Техники за облекчаване на аутизма и релаксация, които са работили за моето пълноценно дете
Техники за облекчаване на аутизма и релаксация. След месец Дейвид навършва 14 години, надхвърля 1,80 м, като цяло е много топъл, добър и спокоен, опитва се да разбере всички и да устои на стресорите, с които се сблъсква. Но все още има моменти, когато определени неща просто го карат да скача, стресира го, губи контрол. Той се търкаля по пода, крещи, поти се, трепери и трябва незабавно да намеря решение, за да го измъкна от кризата.
Бих искал да мога да го доведа до нивото, където такива епизоди вече не съществуват, да мога да обясня собствената му реалност, да има толкова силен самоконтрол, че няма нужда от намеса. за да го успокои.
Когато обаче се случи у дома, е по-просто, че никой не ни вижда, в най-лошия случай нашите съседи могат да ни чуят. Но когато това се случи публично, предизвикателството е много по-голямо, защото трябва да го усетя от първите секунди и да успея да го докарам до ватерлинията, преди да започне нервният срив.
Техники за облекчаване на аутизма и отпускане. Историята на котката Treișpe
Признавам, сега е много по-просто, защото Дейвид е достигнал доста напреднало ниво на комуникация. Казва ми как се чувства, дава ми и подробности, може да ми обясни защо е изпаднал в напрежение и ми е много по-лесно да го успокоя, ако знам причината от самото начало.
Но когато беше малък, всеки път го вземах от 0, защото се нуждаех само от плахо дете, сякаш в транс, крещящо, стига дробовете му да го държат, без да имам и най-малкото подозрение, което да го накара да скочи. Дейвид има собствена чувствителност, както всеки друг мъж, с изключение на това, че реакциите му са много по-небрежни от тези на типичен мъж.
Събудихме се на портата на 13 юни тази година с коте и го приехме моментално. Всички добри и красиви, щастливо дете, ново в екстаз. Кръстих я Treișpe, след деня, в който тя влезе в двора ни и по-късно разбрах, че е момиче, но мисля, че това име е унисекс! Treișpe, като всяка мацка, има желание да играе, той трябва да има мъж, който да седи с нея нон-стоп, да я гали, да я драска, да играе с нея.
Първоначално Дейвид беше готов да направи всичко това, докато Триспепе не започна да го драска, да скача на конзолата си, да се катери на масата, когато Дейвид ядеше, мяукаше, когато не беше забелязан. Детето толерираше всичко това и аз бях наистина доволен от начина, по който успява да се справи сам със ситуацията.
След месец той не я прие в "стаята за забавления" (както казва Дейвид на хола), с мотива, че това му пречи да играе, след това той се изнерви, когато я видя в кухнята и се оправда с безпокойство в къщата изгони я. Тогава Трейпе влезе в голям конфликт с Дейвид и просто дойде и ми каза:
„Знам, че е добре да имаш домашен любимец, знам, че имат много деца, тя е сладка и приятелите ми я харесват. Но наистина съм в стрес, Джорджиана! Кара ме да се чувствам неспокоен, разтърсва ме, не мога да запазя спокойствие, когато го видя да се приближава към мен. Искам да я обичам, но вече не мога, това ме кара да загубя контрол. Трябва да намерим нов майстор. И да вземем друго животно! Този, който не драска, не хапе, не издава звуци. Искам да имаме питон! ” (това с python е по-стара идея!)
Когато ми каза това, той лежеше на пода в кухнята, върху плочките. Седнах до него, взех го на ръце и му казах да се опита да диша в унисон, когато беше малък. Правих това за добри минути, докато успях да успокоя дишането му. В тези моменти не казахме нищо, просто се свързахме, за да го успокоим, знаех, че иначе не мога да говоря с него.
„Дейвид, знаеш, че си по-важен от всичко на този свят. Ако вече не можете да живеете в една къща с котката, знайте, че ще потърся друг собственик, който да я обича. Но преди това искате ли да опитате да му дадете нов шанс? Ще ми позволите ли да ви покажа как я играя, за да не ви разстройва? Все още ме драска, но след това я скарам и вече не си играя с нея. Това е просто мацка, когато порасне, няма да го направи. Вече няма да му се играе!
„Не можеш ли да накараш морето да расте по-бързо?“ Ускорете времето, Джорджиана! Добре, ще опитам заради вас, но ако не успея, не се разстройвайте. "
Все още сме в пробния период, но Дейвид разбра, че котката иска внимание, както той иска, че трябва да бъде погален спокойно, че не иска да ни нарани, само че така тя знае как да играе. Беше лесно да се вдигне шум и да се потърси друг майстор, може би щях да го направя, ако Дейвид беше по-млад, но сега тествам границите му и сме в много по-широк процес на приемане и по-малко розови неща живот, а котката е само предлог.
Техники за облекчаване на аутизма и релаксация, обяснени стъпка по стъпка
Котката Treișpe е само предлог, за да разбера до какво ниво на комуникация съм достигнал с детето си на 14 години. Както казах в началото, от съществено значение е Дейвид да общува с мен, да съм го научил навреме да ми обяснява как се чувства. Екстернализирането на чувствата е първата стъпка към успокояването им. Но когато беше по-млад и не говореше или едва свързваше две думи? Пъплехме, докато разбрахме причината.
• Никое дете със или без аутизъм не плаче или плаче без причина! Никога не забравяй това! Не го етикетирайте нервен и затова го прави. Нервите идват от някъде и трябва да намерите причината, за да се отървете от нея. Дейвид, когато беше малък и отивахме в провинцията, той все още се тресеше и започваше да крещи, да се гърчи в колата.
Държах го в ръцете си, пеех му, опитвах се да създам състояние на благополучие на пътя, но и там. Всъщност той знаеше, че в страната се среща с петли и гъделичкащия им звук, които го стресират твърде много. Какво съм направил? Препрочетете епизода с петел Санде, с когото спах през нощта в провинцията, за да накарам детето да се чувства контролирано от ситуацията!
• Когато Дейвид иска нещо, което не мога или не трябва да му дам (например играчка на друго дете, телефон на гост), техниката на успокояване е да му предложи нещо друго, което да му достави същата степен на удовлетворение, да забрави първоначалното желание. По този начин запазихме спокойствието на детето и дори не го научихме, че може да получи това, което иска, като крещи!
• Виждам родители на специални деца да ги удрят или крещят, рязко ги разтърсват и разтърсват мен. Знам, че ви е трудно, знам, че вече не знаете какво да правите, но това не е решението. Ако се чувствате безпомощни, помислете как се чувства детето ви, което не разбира много от този свят и получава физическо и словесно насилие от единствения човек, който означава нещо за него.
Изгубвате го напълно и никога няма да можете да възстановите това, което сте счупили с ръката си! Не изкрещях на Дейвид, не го пляснах по дъното, винаги използвах спокоен и спокоен тон, за да го тренирам с това настроение.
• Добре, сега получавам обратната страна на медала и Дейвид, колкото и голям да е, не приема негативни ситуации отвън. Отгледах го по дзен начин и сега трябва да го накарам да приеме грозните части на реалността, тези, които среща пред двора на нашата къща.
• Уверете се, че той има някои от нещата, които го правят щастлив всеки ден! В допълнение към терапиите и други неща, които смятате, че трябва да прави, дайте му възможност да яде това, което му харесва, поставете цветни крушки в стаята му, дайте му малко почивка за стереотипите му, гледайте го какво иска да прави, когато не сте избрали дейност за него.
Ако вземе кола и играе неподходящо с нея (както направи моят Дейвид, той щеше да я обърне с главата надолу и да започне да върти колелата си) да седне спокойно до него, без да казва нищо, вземете колата и я разходете правилно по пода казвайки с радост "Vreuum!". Може да не разбира какво говорите, но ще усети искреността в гласа ви и един ден ще ви имитира.!
• Слушайте музика заедно! Аутистите имат звукова свръхчувствителност, правят невероятни връзки, имат слухови спомени и музиката може да бъде чудесен начин да се успокои! Изпробвайте го каква музика харесва. Бях купил колекция „бебе Айнщайн“ с музика на Моцарт, когато бях малък и продавачът ми обеща, че геният ще направи моя син. Е, бих! Сега слушайте всичко: рок, капан, поп, манеле (не ви чувам!), Латино, популярно. Той предпочита румънската музика, защото разбира думите, но има много песни на английски или испански, които той обича!
• Разхождайте го толкова дълго, колкото можете! Пеша, с кола, с градски транспорт, с колело, заведете го навсякъде, с вдигнато чело. Разкажете им за нещата, които виждате и чувате, бъдете онзи „преводач“ на реалността. Взех колата си и лиценз за Дейвид, но не ги използвам много, защото той иска градски транспорт. Водя го ежедневно, дори да е горещо или студено навън. Разхождам го, защото знам, че това го успокоява!
• Когато той има нервен срив, от който чувствате, че и двамата сте загубили всякакъв контрол, вземете го на ръце, почувствайте как сърцето му бие и се опитайте да дишате в унисон. Оставете го да плаче, плачът е изхвърляне на негативни емоции, вие също плачете, ако това е, което чувствате, че искате да направите. След това се успокойте, за да дадете на детето си спокойствие. Плаках много с Дейвид на ръце и той разбра, че е нормално да правим това и че в един момент и двамата спираме и се усмихваме.
• Да, усмивката е важна! Усмихвайте се на детето си всеки ден! Бъдете "с усмивка нагоре!" както казва Дейвид! Ако лицето на майката е спокойно, детето се отпуска! Може да изглежда аберрантно просто, но наистина работи. Добре, след време, след години, но кой каза, че има нещо просто в аутизма или ще се оправиш от първия път?!
• Харесва ли му определен цвят? Оцветете всичко около него в тази сянка! Имаме къща, пълна с червени предмети, стените на стаята му са червени, защото Дейвид обича червеното: „червеното е от любов, от Коледа и от youtube!“ Това ще създаде състояние на благополучие, ще го поддържа спокойно в семейната му среда!
• Дайте му чувството, че той контролира, дори и да не го прави. Както казваше майка ми: „Ден като него, но като теб!“ Дайте му справедливост за момента, за да го успокоите, след това му представете вашите възможности, от които той може да избира. Важно е детето да разбере, че винаги има поне още един начин да се справи със ситуацията.
• Не искайте повече, отколкото той може да ви даде! Понякога, от желанието да ги накараме да изглеждат като нормални деца, дори ние майките можем да бъдем стресори за нашите деца, като ги молим да правят неща, които просто не могат или не знаят как да правят. Както казах в предишния епизод, уважавайте личността на детето си, приемете, че то може да „изгори“ определени етапи и да следва своя уникален стил на развитие!
• Има ли нерви? Не го наказвайте! Виене? Не крещи и ти! Научете се да се сприятелявате с аутизма на детето си, дърпайте го с въжето на въжето, за да извадите детето си от лапите, да се съпротивлявате и да държите на благосъстоянието на детето си. Отнасяйте се с него по начина, по който искате да се отнасяте към вас, когато сте нервни и чувствате, че нямате изход: нежно, любезно и търпеливо.
Успокояващи и релаксиращи техники възможно най-лични
Имате ли друг начин да се отпуснете или да успокоите детето си с аутизъм? Кажи и на мен! Искам да знам какво е работило за вас, никога няма да разберем всичко! Освен това, което експертите ви казват, вие знаете по-добре как да вземете детето си в стресови ситуации, чувствате какво го боли, преди да изплаче, имате онази божествена връзка с детето си, което не се нуждае от думи, за да бъде описано . Вие сте негова майка и заради вас той може да направи много, просто трябва да му покажете как!
В ръката с аутизма има щастие и ние го знаем, защото живеем с него всеки ден!
- Ако харесвате писането на Джорджиана и се интересувате от историята за аутизма на Дейвид, прочетете предишните епизоди: ТУК
- Можете да намерите повече за ежедневието на ДжорджианаСтраница във Facebook,където отбелязва всички малки и големи постижения на Давид.