The; АВАРИТЕТ; ОТ ЖИВОТ - Операция за затлъстяване "Открих втори вятър" - AURAR

47-годишният Стефан Грандидие затлъстява повече от 20 години. Днес той говори за важността на подкрепата, която е получил, за упоритата си борба срещу тази болест и гордостта, която носи от нея.

живот

Сега Стефан Грандидие иска да помогне на другите.

Разкажете ни за живота си преди ?

Започнах да наддавам, когато се върнах от армията: около 50 паунда за 5 години. Дълго време тежах 130-140 кг, до 154 кг. Но вървеше много добре, бях много активен и теглото ми не ме притесняваше.

И така, защо искате да се промените ?

Заради досада: бях ходил на каньонинг със семейството си. Инструкторът ми попречи да правя половината от дейностите ... Това ме разстрои, защото бях напълно способен на това. Тук се обърнах към клиниката Омега.

Как клиниката Ви подкрепи ?

Присъединих се към клиниката в продължение на 15 дни, по време на което ми обясниха маршрута, по който щях да мина, как вървим коригирам диетата си - което беше много различно от диетата !
Рехабилитацията на храни се състоеше наред с другото в яденето на скорбялни храни сутрин, обед и вечер, намаляване на студеното месо, мазнините, захарта и др За първи път в дебелия ми живот ми беше казано да ям и да довърша чинията си ! Придържах се към него и също започнах да си водя дневник за храна, където записвах всичко, което ядох. Исках да спечеля, без да изневерявам !