Тествайте готовите ястия
Кой не обича да грабва готови ястия, когато е в движение! Те трябва да тежат малко, да са хранителни, да бъдат лесни за приготвяне и да имат добър вкус. А евтино? Това със сигурност не е така, ако човек се спре на готовите ястия на екипажите на експедицията. Тези ястия са с високо качество и доста вкусни, но имат своята цена .
На този етап искаме първо да разгледаме по-евтиния вариант, готови ястия, тъй като те се намират на рафтовете във всеки Spar - Edeka - Tengelmann - Lidl - Aldi - Penny и т.н. и т.н. и са на разположение за малко пари.
От време на време ще пробваме някои „торбички“ и ще докладваме за тях. Всички ястия се проверяват за тегло, цена, време за готвене, вкус, външен вид и фактор за почистване.
Последната точка ни се струва много важна, защото който иска да изтърка лепкав - предимно червен - сос от тенджерата с много сапун и гореща вода. За нашия тест избърсваме тенджерата с кухненска кърпа след кипене и след това измиваме тенджерата студена и без сапун. В зависимост от това колко чиста е саксията тогава, се оценява коефициентът на почистване (субективно).
Като допълнителна информация даваме броя на порциите на опаковка, броя на калориите на порция и състава на хранителните стойности (K/F/E) K =% въглехидрати, F =% мазнини, E =% протеин.
Като малко ръководство: Ежедневната диета трябва да се състои от около 60% въглехидрати, 25% мазнини и 15% протеини.
Цялото нещо е допълнено със съвети за вариация. Ястията, които според нас изглеждат подходящи и за вегетарианци, са маркирани в зелено.
Определихме 10-бална скала за нашата оценка (10 точки: отлично, 0 точки: неуспешно) и създадохме следната таблица за обективните критерии (пример):
| Цена: | 5 точки |
| Време за готвене: | 6 точки |
| Вкус: | 5 точки |
| Външен вид: | 4 точки |
| Почистващ фактор: | 4 точки |
| Хранителна стойност: | 264 ккал |
| (K/F/E) | 57/18/25 |
За "субективните" критерии като вкус, външен вид и фактор за почистване също се присъждат 10-0 точки, но ние преценяваме това от червата.
Продукт: Картофена супа Pfanni с билки и кротони (2 порции)
Добавете яхния с
- Зеленчукови кубчета
- пресни билки
- Гъби
- сметана
за не-вегетарианци:
- Наденички
- сланина
Продукт: Яхния със сос от грах Knorr (2 порции)
Добавете яхния с
- Наденички
- Зеленчукови кубчета
- сланина
Супата бързо кипва
Продукт: Maggi Texicana Chili Pueblo (2 порции)
Добавете яхния с
- Наденички
- Кубчета червен пипер
- пресни доматени кубчета
- Царевица
- сланина
- Кайма
Може да се използва като основа за бърз чили кон карне
За съжаление вече не се произвежда!
Продукт Knorr Spaghetteria Pasta alla Bolognese (2 порции)
Допълнете ястието с паста с
- масло
- Пармезан
- сметана
- пресни доматени кубчета
- Всички видове билки
След определеното време за готвене от 5 минути, ястието с паста беше много сочно и пастата все още беше доста твърда. След още 3 минути ястието беше готово.
Добър апетит!
(11/01) От Майкъл Кониц получихме следния имейл, на който искаме да отговорим в този момент: