Теглото е спряло! Какво да правим, рецепти за диета на Dukan, етапи на диета, атака, изчисляване на теглото, рецензии

Четирите етапа на диетата на Дюкан са предназначени не само да намалят теглото, но и да го консолидират. Хубаво е да се разделите с излишни килограми, но още по-приятно е никога повече да не се срещате с тях.

Загубите възникват непрекъснато, макар и с различни темпове. Случва се обаче, че в даден момент теглото започва да варира. Често той просто спира. Срамота е! Искам само да възкликна: „Организъм! Правя толкова много за вас и това е цялата ви благодарност?! "

Изчакайте да се ядосате, да сте тъжни или скърбени! Не сте първият човек, който има такава възможност. А диетата на Дюкан предлага много начини за справяне с проблема.

На първо място: не изпадайте в паника или отчаяние! Много е важно да поддържате боен дух по време на диетата. Следвайте тези съвети:

---