Тайните на гладуването
преведена от английски от Карин Бисек
Ако оставите настрана земната храна, за да се храните с Божието слово, можете да имате по-интимни отношения с него
Лиши. Отиваме, без да се опитваме да се впишем в нашата сватбена рокля или бански костюми. Лишаваме се, когато тренираме за спортно събитие. Ние дори сме в състояние да се лишим, за да получим повишение. Оставяме настрана собствените си желания, за да помогнем на приятел в нужда. Когато детето ни хване грип, ние просто го пускаме. въпреки това, когато става въпрос за постене, лишаването от нас става твърде неудобно. Рядко обмисляме да практикуваме тази духовна дисциплина.
Трябва да поговорим? Пишете ни!
Когато отделим няколко минути, за да помислим за гладуване, много често се спираме на възраженията си: ще ми стане лошо. Не трябва ли да ям три истински хранения на ден? Не се лишаваш от фанатичен акт?
Хипократ, бащата на съвременната медицина, предпочита пост. Платон и Аристотел, които бяха уважавани философи, сами го практикуваха. Духовни лидери като Джон Калвин, Чарлз Уесли и Джон Нокс знаеха стойността на тази дисциплина. Имаше нещо в гладуването, което ги привлече и надхвърли възраженията им.
Как се определя гладуването
„Самата същност на поста е да се жертваш, за да насочиш мислите си към Бог“, Чарлз Е. Улф каза в публикувана проповед. „Традиционно ставаше дума за решението да не се храним за определен период от време, така че гладът да ни попречи да забравим Бог. "
Други дефиниции за гладуване са по-широки по обхват, като доброволно отказване от гледането на телевизия, срещи с други хора, спане или секс. Независимо от нашето определение за пост, тази духовна дисциплина си заслужава да бъде проучена. Постът насърчава близостта с Бог.
„Постът потвърждава нашата абсолютна зависимост от Бог, като намираме в него източник на препитание, който далеч надхвърля храната“, каза Далас Уилард в „Духът на дисциплините“. „Постът за нашия Господ следователно означава да се храним с неговото Слово и да изпълняваме неговата воля. "
Храненето с Божието Слово ни позволява да насочим вниманието си върху него. Така времето и вниманието, които обикновено отделяме за планиране, приготвяне и консумация на ястието, стават посветени на Бог. Докато търсим Бог, все повече се усеща реалността на Неговото присъствие. Когато сме гладни, показваме привързаността си към храната и другите неща, които контролират живота ни. Докато смирено осъзнаваме реалността на кръста, Бог става присъстващ в живота ни и тогава можем да чуем гласа му по-ясно.
Физически и психически ползи
Тъй като нашите умове и тела са свързани, ползите от постенето далеч надхвърлят духовния аспект. Когато позволим на тялото ни временно да спре всеки процес на храносмилане, ползите, които можем да извлечем от него, са загуба на тегло, прочистване на всички токсини от тялото ни и чувство за благополучие.
„Гладуването е естествен физиологичен процес“, каза д-р Хулио С Руйбал, диетолог. „От библейска гледна точка, но и от научна гледна точка, можем да бъдем уверени и да знаем, че постенето е безопасно, но че може да осигури ползи, когато се прави съгласно правилата. "