Тайните на диетата на Khloé Kardashian

khloé

Khloé Kardashian отслабна много напоследък. И днес младата жена разкрива тайните на диетата си.

Khloé Kardashian гордо показва новия си силует в социалните мрежи. Но за да загуби извивките си, малката сестра на Ким Кардашиян трябваше да се откаже от нещо, което много обичаше, както обясни пред списание NewBeauty. "Обсебена съм от сирене и мляко, но елиминирането им от диетата ми (направих го постепенно) направи голяма разлика", каза американската звезда, преди да добави: "За месец и половина отслабнах с 5 килограма само като спрях да ям млечни продукти, не прави нищо друго по различен начин ".

Ако промени донякъде диетата си, тя също се зае със спорта сериозно: "Упражненията ми помагат емоционално. Също така ми помага да имам по-добра кожа", добави 31-годишният. Здравословен спортен начин на живот, който тя прие преди няколко месеца. Миналото лято треньорът й Гунар Питърсън довери на People, че най-малката от сестрите Кардашиян е била много старателна, че никога не е отменяла срещите си, дори ако й липсва сън или че има срещи. Той също така обясни, че редовно варира упражненията си (кардио, работа в долната част на тялото, работа с тежести и др.), За да работи добре на цялото тяло. Усилията, които се оправдаха и сега Khloé Kardashian, която току-що пусна книга за отслабването си, с готовност признава, че се чувства по-добре от всякога в тялото си.