Тайната на теглото, л; приложение, което m; помага да контролирам калориите си - Miss Beauty

Спестете калории!

През последните десет години някак си прекалих с храната и вкусът ми към сладкиши и други леко мазни продукти ме накара да напълня повече, отколкото би трябвало. Не искам да се подлагам на диета, вече знам, че няма да съм на диета повече от 10 минути, трябва да се чувствам свободен да ям каквото искам, докато се опитвам да балансирам отново диетата си. И преди няколко седмици видях туитове от блогър, който говори за приложението Тайната на теглото .

теглото

Това е много просто приложение: Това приложение помага за изчисляване на консумираните калории през деня. Тайната за теглото ви позволява да коригирате своя калориен дълг, като приемете, че един килограм ще загубите = 7000 kCal. Максималният калориен капитал за един ден е определен на 1800 kCal. Ако ядете по-малко от тези 1800, намалявате дълга си, ако ядете повече, наддавате. Със сигурност е много опростено и не брои спорта, но за мен, който исках да осъзная ежедневната си консумация, това е идеалното приложение.