T диета, която избягвате през новата година!
В едната храната се заменя с алкохол, а в другата тези, които искат да отслабнат, се опитват да живеят изключително с въздух. И това са само две от причудливите диети, последвани от звездите, които са включени в списъка на петте най-опасни диети. Ако започнете да правите диети, не забравяйте да избягвате следното през 2014 г.!
С наближаването на празничния период на преяждане Британското диетично общество публикува списък с пет звездни диети, за да се избягва най-много. Ето най-опасните:
1. Диетична диета
Списъкът се води от любимата диета на Мишел Пфайфър, която се опитва да замени храната и напитките с въздух. Британското диетично общество не препоръчва тази диета на никого, тъй като няма научни доказателства, че хората те биха могли да оцелеят само на кислород и слънчева светлина.
2. Диета за биотипиране
Смисълът на тази диета е, че диетите се опитват да намалят нивата на телесните мазнини, като променят хормоналния баланс в телата си. Експерти от Британското диетично общество обаче смятат, че диетата се основава главно на хранителни добавки и псевдонаучни твърдения.
3. Безглутенова диета
Същността на любимата диета на Гуинет Полтроу е напълно да се изключи глутенът от зърнените храни от диетата. Експертите казват, че това е подходящо за чувствителни към глутен пациенти, но няма доказателства, че консумацията на по-малко глутен би довела до загуба на тегло. Диетата причинява загуба на тегло, защото нейните последователи не консумират торти и бисквити, съдържащи глутен.