Свръхактивен пикочен мехур и спешност в унгарската фондация за континенция в Австралия

Разгледайте и изтеглете нашите информационни бюлетини на унгарски език

Какво е свръхактивен пикочен мехур?

Пикочният мехур е мускул, който се свива да изпразва пикочния мехур, когато е пълен и сте готови да се изпразни. Свръхактивен пикочен мехур означава, че пикочният мехур се свива, преди да е пълен. Понякога може да се свие, когато не сте готови. Може да ходите често до тоалетната и да ви е трудно да се задържите, докато стигнете там. Понякога може да изтече урина по пътя към тоалетната.

Какво означава да имате свръхактивен пикочен мехур?

Пикочният мехур е мускул, който се свива, когато е пълен и когато искате да го изпразните. Пикочният мехур е хиперактивен, когато се свива, преди да се напълни. Понякога може да се свие дори когато не сте подготвени за това. Може би вие също ходите да уринирате твърде често и трудно задържате урината, преди да стигнете до тоалетната. Понякога можете да капете урина в движение веднага щом отидете до тоалетната.

Какво причинява свръхактивен пикочен мехур?

Лошият контрол на пикочния мехур може да се дължи на здравословни проблеми като:

удар.
с увеличена простатна жлеза.
Болестта на Паркинсон.

Свръхактивен пикочен мехур може да се дължи на лоши навици на пикочния мехур за дълго време.

За някои хора причината е неизвестна.

Какво причинява свръхактивен пикочен мехур?

Лошата функция на пикочния мехур може да бъде причинена от здравословни проблеми като:

удар,
уголемена простатна жлеза,
болестта на Паркинсон.

Свръхактивен пикочен мехур може да бъде причинен от дългосрочен неправилен навик на уриниране.

Има и случаи, при които причината е неизвестна.

Какви са нормалните навици на пикочния мехур?

Нормално е:

изпразвайте пикочния мехур, когато ставате от леглото сутрин.
изпразвайте пикочния мехур около 4 до 6 пъти през деня.
изпразвайте пикочния мехур, преди да си легнете през нощта.

Здравият пикочен мехур съдържа около 1,5 до 2 чаши урина. Това е равно на 300 - 400mls. Вашият пикочен мехур държи толкова през деня. Той държи повече през нощта, преди да почувствате нуждата от отделяне на урина.

Този модел може да се промени при възрастни хора. Възрастните хора могат да отделят повече урина през нощта. Това означава, че може да се наложи да отделят повече урина през нощта, отколкото през деня.

Какво е нормално уриниране?

уринирайте сутрин при ставане,
уринира 4-6 пъти през деня,
уринирайте преди лягане вечер.

В здрав пикочен мехур има 1,5 до 2 чаши урина. Това съответства на 300-400 мл. Това държи пикочният мехур през деня. Продължава по-дълго през нощта и позивите за уриниране се появяват по-късно.

Този модел може да се промени в напреднала възраст. Стареещото тяло може да произвежда повече урина през нощта. Това означава, че през нощта трябва да се отдели повече урина, отколкото през деня.

Какво е обучение на пикочния мехур?

Целта на обучението на пикочния мехур е да подобри симптомите на свръхактивен пикочен мехур. Обучението с пикочен мехур ви учи как да задържате повече урина в пикочния мехур без чувство за спешност. Посетете Вашия лекар, съветник за континенция или физиотерапевт за континенция, ако имате някакви проблеми с контрола на пикочния мехур. Те могат да ви стартират по програма за обучение на пикочния мехур. Ако не предприемете нищо по проблема си, той може да се влоши.

Какво е обучение на пикочния мехур?

Целта на обучението на пикочния мехур е да подобри симптомите, свързани с прекалено активния пикочен мехур. С тренировката ще научите как да задържите повече урина в пикочния мехур без спешно желание за уриниране. Свържете се с Вашия лекар или медицинска сестра за континенция или физиотерапевт, ако имате проблем с функцията на пикочния мехур. Те могат да ви насочат към тренировка на пикочния мехур. Ако не предприемете нищо, проблемът ви може да се влоши.

Какво има в програмата за обучение на пикочния мехур?

Може да бъдете помолени да водите дневник на пикочния мехур. Трябва да съхранявате дневника поне 3 дни. Той следи как работи пикочният мехур през деня.

Дневникът на пикочния мехур следи:

времето, когато отидете до тоалетната.
колко урина отделяте всеки път.
колко силен сте изпитвали желание да се изпразвате всеки път.

Дневникът на пикочния мехур може да изглежда по следния начин:

От какво се състои тренировката на пикочния мехур?

Вероятно ще бъдете помолени да водите дневник за уриниране. Трябва да водите дневник поне 3 дни. Това следи дневната функция на пикочния мехур.

В дневника на урината отбележете, че:

когато отиде до тоалетната,
колко уринирате всеки път,
колко силно е било желанието за уриниране всеки път.

Дневникът на урината е почти такъв:

Как да измервам количеството на урината?

Поставете контейнер (като контейнер за сладолед) в тоалетната. Сега седнете на тоалетната и се отпуснете с крака на пода. Прекарайте урината в контейнера. След това наклонете урината в кана, за да я измерите. Мъжете може да искат да стоят и да подават урина директно в мерителна кана.

Как да измерим спешността?

Тази диаграма показва как да използвате число, за да опишете желанието, което сте почувствали.

Не чувствах нужда да се изпразвам.

Изпразних се по други причини.

Мога да го отложа толкова дълго, колкото е необходимо.

Нямах страх да се намокря.

Можех да го отложа за кратко.

Нямах страх да се намокря.

Не можах да го отложа.

Трябваше да се втурвам към тоалетната.

Имах страх, че ще се намокри.

Изтекох, преди да стигна до тоалетната.

Как да измервам количеството урина?

Поставете контейнер (например пластмасова кутия за сладолед) в тоалетната чиния. Седнете на тоалетната, отпуснете се, краката на пода. Уринирайте в контейнера. След това изсипете урината в мерителна чашка. Мъжете също могат да уринират, докато стоят, право в измервателния съд.

Как да измервам силата на стимула?

Тази таблица показва спешността на желанието за уриниране в цифри.

Не трябваше да уринирам.

Уринирах по други причини.

Можех да го отложа за дълго време.

Не се страхувах да уринирам.

Можех да го отложа за кратко.