Уил Тенисън опита упражненията и диетата на Арнолд Шварценегер
Вчера беше Арнолд Шварценегер73-и рожден ден. Не се притеснявайте, ако не сте получили символа за културизъм. Честно казано, и двете a Мини кон и магаре свободно се разхожда през къщата на човека (включително фитнес залата) така че всеки подарък, който предлагате, вероятно би бил излишен. Той вече живее най-добрия си живот.
Въпреки това никога не пречи да покажете уважение към една легенда. Това е YouTuber Уил Тенисън направи с неговата най-новото видео: Като почит към царя, опитвайки се да изживее един ден в неговите обувки. Тенисън реши да подражава на рутината на Арнолд с ръце и рамене за един ден, но той не просто копираше тренировката. Той влезе ол-ин, събуди се в 5 сутринта и дори му беше четен вестник. (Шварценегер е част от печатното поколение и уж се придържа към този навик.)
След като Тенисън нахрани животните си и направи 45 минути кардио, той нокаутира един от терминаторите Подпис сутрешни шейкове. Съдържа неочаквана съставка: пълно, сурово яйце ̵
Оттам той си взема душ и продължава към закуската на Арнолд. Шварценегер също си направи хляб, така че Тенисън опитва, преди да седне за първото хранене от 1000 калории за деня. Това е овесена каша, полята с мед, пуешки бекон, препечен хляб и яйца. Това му носи до пет яйца на ден; Той отбелязва, че в разцвета на силите си Арнолд получава по-голямата част от протеина си от яйца.
Оттам Тенисън се отправя към фитнеса, готов да имитира тренировките на Шварценегер за ръце и рамене от пиковите часове. Вижте видеото, за да видите как е минало.
Това съдържание е импортирано от YouTube. Може да намерите едно и също съдържание в различен формат или да намерите повече информация на уебсайта.
Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да могат потребителите да предоставят своите имейл адреси. Можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io
Тази област за коментари е създадена и управлявана от трета страна и импортирана на тази страница. Можете да намерите повече информация на техния уебсайт.