Съвременното палео диетично възприятие е погрешно
В наши дни така наречената палео диета става все по-модерна, чиято същност е, че предприемчивият човек, който иска да отслабне, трябва да яде само и изключително храни, които нашите "предци".
Разширявайки се малко, това прикрива необходимостта от изключване на зърнените храни, бобовите растения, картофите, повечето млечни продукти, захарта и брашното от нашата диета, но можем да консумираме разнообразни меса (предимно червено месо) и плодове за неопределено време. Днес обаче ново проучване хвърля нова светлина върху тази диета в светлината на Изследователската лаборатория за археология и история на изкуството в Оксфордския университет.
Според Габриеле Мачо, ръководител на изследването, палео диетата, която се практикува от толкова много хора днес, не отговаря на диетата от преди много хиляди години. Нашите предци не са живели главно с месо, а по-скоро с плодове и зеленчуци, от които основната част от диетата са тигровите ядки (Cyperus esculentus, по-известни като смлени бадеми или бадемова трева).
