Световен ден за непушачи, отказах се да пуша и се подобрих много

WMN Време за четене приблизително Доста тревожен номер.

Видеоклип, който ви помага да се откажете от пушенето

Днес е Световният ден без тютюн и по този повод събрахме вдъхновяващите коментари, които се появиха по време на нашето Сбогуване с любовта на убиеца, или: Оставих цигарата. Може би точно това спрях да пуша, за да оставя цигарата си за постоянно.

Това беше най-доброто решение в живота ми. Както на много, една книга ми помогна, но тя описва точно нещата, които си осъзнал сам.

Главна информация

И да го цитирам: „Оттогава мисля ли за цигари? Да, всеки ден. Всеки ден, когато се отказах от пушенето, се отървах от него «. От 12-годишна възраст също съм активен пушач. Приключението ми с цигара продължи двадесет и две години и тогава реших, че е достатъчно. И се закашлях много по-добре, имунната ми система отслабна и така или иначе копнеех за деца. В началото беше трудно, на практика плаках две седмици. По-късно вече не плаках, но качих петнайсет килограма със светкавична скорост.

И през следващите шестнадесет години, през цялото време, се чувствах ужасно щастлив и освободен. Когато ми предложиха цигара, с гордост я хвърлих: „Благодаря, не пуша! Тютюневият дим беше особено обезпокоен.

След това получих нова работа, където някои от колегите ми пушеха от време на време. Първоначално изпуших само една слука от тяхната. След това една четвърт конец, половина, цяла ... и веднъж се озовах в тютюневия магазин.

Станах ъглов пушач. Вкъщи никой не знаеше, че пуша, просто пушех на работа. Излишно е да казвам колко разкаяно беше това.

За щастие не пуша.
Ето защо грешим, след като оставим цигарата nlc
Програма за антиникотин
Акне, когато се откажете от пушенето
Кои хапчета ви помагат да пушите по-добре

Но сега реших да се откажа от пушенето END! За пореден път влязох в магазин за тютюн за последен път ... Случайно или не, но точно днес, на Световния ден без тютюн, срещам приятелката си, в чиято компания купих - след шестнадесет години - първата си кутия цигари от моята собствен.

И тогава сега пуша с него последното направление в живота си. Считам живота за прекрасен подарък, който съм получил, поради което искам да живея дълго време. Цигарата принадлежеше на мен и семейството ми.

Австрия - хижи и пушене

След кутия на ден и от десет до дванадесет години торбички, бяха нужни три години, за да спрат. Методът на Алън Кар също беше там, дъвченето на никотин също. През първата година надрасках стената от недостига, но не я запалих от „мускул“, след това и се подобри много години само по партита и кръчми, всички мислеха, че съм същият фабричен комин, въпреки че нямаше цигара през деня.