Съвет Подходяща защита от студ

Ние използваме бисквитки, за да развиваме непрекъснато DAZ.online и да го адаптираме все по-добре към вашите нужди. DAZ.online се финансира чрез реклама и за това също са определени бисквитки. Следователно използването на сайта е възможно само със съгласието за използването на бисквитки. Подробности за използването на бисквитките можете да намерите в нашата политика за поверителност.

Ние използваме бисквитки, за да подобрим вашето изживяване и да предоставим персонализирано съдържание. Ние се финансираме от реклама, която също се нуждае от бисквитки. Следователно, за да използвате DAZ.online, трябва да се съгласите с използването на бисквитки.

"Жалко! Но DAZ.online не може без бисквитки изцяло, включително защото се финансираме от приходи от реклама. Следователно понастоящем не можете да използвате DAZ.online без това съгласие.

Съжаляваме, но нямате достъп до DAZ.online, без да се съгласите с използването на бисквитки.

  • DAZ.online
  • Новини
  • спектър
  • Подходяща защита срещу кат.
спектър

консултация

Щутгарт - 3 февруари 2018 г., 10:00 ч.

защита

При ниски температури подходящите превантивни мерки могат да предпазят от щети, причинени от студа. (Снимка: Дмитрий Наумов/stock.adobe.com)

Подходящото облекло е една от най-важните защитни мерки за предотвратяване на щети от хипотермия или измръзване при ниски температури. Освен това трябва да се обмислят и други възможности за превенция, като подходяща грижа за кожата с подходящите кремове.

Основните фактори, които насърчават хипотермия или измръзване, са неподходящо облекло, престой твърде дълго в студена среда и нисък разход на енергия, което се дължи например на лошото хранене. Освен това играят роля фактори като липса на сън, възрастови и здравословни ограничения. Това поражда различни възможности за превенция. Преди всичко трябва да се внимава местното и системно кръвообращение да не спира. Обувките и дрехите, особено ръкавиците и шапките, не трябва да са прекалено тесни. Препоръчва се „принципът на лука“, т.е. носенето на няколко дрехи едно върху друго. Идеални са текстилите, които изхвърлят пот от кожата и навлизат в околността. Трябва да избягвате „мостове на студа“, т.е. слоеве дрехи, които абсорбират потта, но не я предават и по този начин се напояват. В случай, че ръкавици или шапки се изгубят по време на зимни дейности, подмяна трябва да е на място.

Правилни кремове!

Този текст е откъс от статията "Brrr." От настоящия DAZ. Автор д-р Клаудия Брун описва симптомите на хипотермия и измръзване и какви подходящи мерки могат да бъдат предприети.