Суши, по-калорично от; Биг Мак

Отказали ли сте се от McDonald's, Burger King и бързата храна, счетени за прекалено мазни за вашата диета? Проучванията показват, че суши ролката всъщност е по-калорична от Big Mac.

Американската диетолог Рейчъл Белър, автор на „Яжте, за да загубите, яжте, за да спечелите“ („Яжте, за да губите, яжте, за да спечелите“), която разкри това в британския ежедневник Daily Mail. За нея суши ролката има повече калории, отколкото Биг Мак, най-известният хамбургер на планетата, известен с уникалния си сос, но и с впечатляващия си брой калории (почти 540 за обикновен бургер).

За нея ролка сухи се равнява на около 300 калории. По този начин можете да преброите, за плато от пет калифорния и пет маки, около 800 консумирани калории. Калориите обаче не трябва да се бъркат с хранителни качества. Разбира се, калориите не са единствените аргументи, които могат да ви накарат да напълнеете. Ето точния грим на Big Mac.

---