Няма повече skyperos, ако искате да се впишете в любимите си дънки - Bodyhit
Е, в този блог ключовата дума е истината. Казваме си всичко, дори неща, които могат да обезпокоят ... Тук си говорим без филтър, защото винаги сме вярвали в „Mamba Mentality“, този начин на живот, който се състои в това да се опитваме да бъдем по-добри всеки ден и да станете най-добрата версия на себе си.
И така, говорим ли за изненадващата консумация на алкохол през първите дни (седмици?) Затвор? Да, говоря за всички тези покани, които получихме през последните дни за „skyperos“, „zoomsprizés“ срещи и щастливи часове на House party ... Знаете тези срещи с най-добрите си приятели отсреща на екрана, всички вкъщи, чаша в ръката им (след това 2, после 3 ...), за да се чувстват по-малко сами или съвсем просто да се отърват от онези тъмни мисли, в които реалността, в която живеем.
Дори познавам някои, които започват да бъркат бирата със сутрешното кафе ... но няма да я назова! Да, последните дни са пияни за много хора. Признаването му е първата стъпка към рехабилитацията.
Периодът със сигурност е дестабилизиращ и дори плашещ. Не трябва обаче да пускаме. Трябва да поддържате идеите си здрави и сърцето си здраво. И преди всичко не забравяме основната му цел, която е да бъде здрав и в добра физическа форма, особено след като всички знаем колко алкохол може да ви напълнее.
Защо алкохолът ви дебелее ?
Медицинският свят е единодушен по този въпрос: за да започнете да отслабвате, трябва да спрете консумацията на алкохол.
Съгласни сме: чаша червено вино на ден не е вредно за вашето здраве при две условия. Преди всичко става въпрос за контрол върху количествата и честотата. Освен това консумацията на алкохол влияе по-специално на апетита. С други думи, ние ядем повече или много повече, когато пием.