СУШЕНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ Диета, хранене и здраве желязо Sofia Charron

Актуализирано: 18 януари 2020 г.

диета

Рядко ли ядете импулси? Не мислите за това или не харесвате. или защото всъщност не знаете как да ги приготвите или как да ги настаните ?

Какво представляват импулсите ?

Това са кафява леща, блондинка, корал, червен боб, бял боб, широк боб, нахут, грах, .

Научете повече: http://www.legume-sec.com/les-legumes-secs/

Но дали е идеална чиния за всички ?

- За всички, които искат да се хранят балансирано, разнообразно и приятно.

- За флекситарианци, вегетарианци или дори вегани (без сирене) *.

- За тези, които се борят срещу запека, включително бъдещи майки, които трябва да се запасят с желязо (JM ♥).

- За всички останали също всъщност, тъй като импулсите са част от превенцията на добрата диета с честота минимум 2 пъти седмично !