Сусамовото масло е здравословно както външно, така и вътрешно

В допълнение към многото полезни свойства, той е чудесен антиоксидант. Сезамолът в него намалява възпалението в тялото и противодейства на увреждащите клетките ефекти на свободните радикали.
Сусамовото масло е богат източник на полиненаситени мастни киселини, включително омега-3, омега-6 и омега-9.
Сусамовото масло съдържа значителни количества лецитин. Лецитинът играе важна роля за функционирането на нервната система, мозъка, черния дроб, жлъчката, намалявайки високите нива на мазнини в кръвта и холестерола.
Съдържа големи количества минерали - желязо, никел и манган. По отношение на витаминното съдържание трябва да се подчертае витамин Е.
Сусамовото масло е много богато на линолова киселина, която тялото ни не може да произведе. Изследванията показват, че има благоприятен ефект върху бъбреците и сърцето. Освен това, той играе важна роля в регулирането на кръвното налягане и е ефективен при грижата за дехидратирана кожа.

---