Суперхрани диабет за по-добър контрол на кръвната захар - Cerqueira Elisabeth - 9782895239390

Cerqueira Elisabeth

9782895239390

суперхрани

Имате ли диабет тип 2 и имате ли проблеми със стабилизирането на нивата на кръвната захар? Въпреки че генетичното предразположение към това заболяване е фактор, който трябва да се има предвид, лошият начин на живот и хранителните навици са основните причини. Разберете как вашата диета може да ви помогне да контролирате кръвната си захар.

Тази книга представя:
• 20 суперхрани, които са предмет на научни изследвания, разкриващи хранителна стойност, по-специално по отношение на ефекта им върху скоростта на усвояване на захарите, устойчивостта към инсулин и регулирането на нивата на кръвната глюкоза (гликемия);