Сухото гладуване тревожна диета, която предполага да не се пие JDM вода

Разгледайте тази статия

Инфлуенсърите насърчават сухото гладуване, което принуждава последователите да не пият вода, нова гореща тенденция в социалните медии. Стефани Коте, диетолог, автор и говорител, осъжда тази диета, която смята за опасна.

тревожна

В интервю в четвъртък за Les Effrontées, по радиото QUB, Стефани Коте обясни какво е сухо гладуване, тази диета, предложена от личности в мрежата. „Това е малко продължение на гладуването и периодичното гладуване. ], но тук отиваме една крачка по-напред и казваме, че гладуването трябва да включва и лишаване от течности, следователно не пиене ”, каза тя.

Колко дълго трябва да престанат да пият сухите? „Казва, да, да започнем тихо, но предлага 24 и дори 48 часа без пиене“, каза г-жа Коте.

Чуйте пълното интервю тук:

Някои инфлуенсъри дори стигат дотам, че остават без вода в продължение на няколко дни, въпреки че диетата не се поддържа от медицината или науката.

"Това са два литра вода [на ден], които трябва да пиете или да ядете, защото има определени храни, които съдържат много вода", каза диетологът. Въпреки това, хората, които практикуват сухо гладуване, не могат да получат вода от храната, която поглъщат, тъй като не могат да ядат.