Студена супа от краставица, мента, кефир Вечеряме в Nanou

краставица

Приготвя се от краставица, мента, лимонова кора и кефир. Danone току-що пусна много мека, в малък формат от 250 ml, тя е много добра и може да се използва както за студени супи, така и за готвене на вафли и палачинки. Кефирът е много полезен за храносмилането, това е ферментирала млечна напитка, нискокалорична, която също е много добра такава, каквато е. .

за 2 човека:

1 голяма краставица
3/4 'клончета мента
250 мл кефир
Кората на органичен лимон