Загуба на тегло, умишлено или неволно
Наднорменото тегло е свързано с много здравословни проблеми и загубата на тегло често се рекламира като най-добрият начин за избягване на здравословни проблеми, независимо от възрастта.
Но не е толкова просто, според проучване, публикувано в сряда в The BMJ, което изследва връзката между промените в телесното тегло и риска от преждевременна смърт.
Изследователите са открили връзка между наддаването на тегло и смъртността с възрастта, а загубата на тегло в средна възраст или късно зряла възраст може да увеличи риска от преждевременна смърт, особено когато става въпрос за сърдечни заболявания.
„Най-добре е да се предотврати натрупването на тегло в млада възраст, за да се намали рискът от преждевременна смърт по-късно в живота“, казва авторът на изследването Ан Пан, професор в Департамента по епидемиология и биостатистика в Медицинския колеж Тонджи в Ухан, Китай.
Проучването установи, че хората, които остават с наднормено тегло, измерено чрез индекс на телесна маса, през целия си живот на възрастни имат най-висок риск от преждевременна смърт. Повишаването на теглото от средна възраст на 20 до 30 години също е свързано с повишен риск от смъртност в сравнение с хората, които са останали с нормално тегло през целия си живот.
Загубата на тегло обаче на средна възраст и по-късно в живота "е свързана значително с повишения риск от смъртност", се казва в изследването.
Затлъстяването е основен проблем на общественото здраве в САЩ и в световен мащаб. В САЩ 38% от жените и 36% от мъжете са били с клинично затлъстяване през 2016 г., според данните от проучването - от съответно 14% и 11% през 1975 г.
Загуба на тегло, умишлено или неволно
В това, което той описа като ограничение на изследването, Пан каза, че проучването не включва анализ на причината за последваща загуба на тегло в живота. Един от факторите, който би могъл да изиграе роля, е дали отслабването е било умишлено или не.
„Неволното отслабване може да е признак за основните състояния като диабет или рак“, каза Пан. Друга причина, каза той, може да е, защото загубата на тегло включва човек, който вече е със затлъстяване и следователно е изложен на по-висок риск.
„Първото послание е да се опитате да не напълнявате, когато сте млади, а в напреднала възраст да се съсредоточите върху поддържането на здравословен начин на живот“, каза Пан. „Теглото е второстепенно съображение.“
Проучването установи, че хората, които са оставали с наднормено тегло, но не са били със затлъстяване, през целия си живот на възрастни имат малка или никаква връзка с повишен риск от преждевременна смърт.
Проучването разглежда 36 052 души на възраст над 40 години, въз основа на данни от Националното проучване за здравни и хранителни изследвания - национално представително годишно проучване, което включва интервюта, физически прегледи и кръвни изследвания за измерване здравето на американските граждани.
Висок ИТМ, свързан с по-висок риск от смърт
Теглото на участниците беше измерено като част от проучването и те бяха помолени да декларират последното си тегло на 10 години, както и на 25 години.
Предишни изследвания свързват високия ИТМ със зрялата възраст с по-висок риск от преждевременна смърт, но много по-малко се знае за ролята на промяната на телесното тегло с течение на времето. Пан каза, че са необходими повече изследвания, за да се открият причините за връзката между промените в телесното тегло и смъртността и дългосрочните последици за здравето от загубата на тегло.