Стресът или наднорменото тегло Болката в гърба може да предизвика много причини - здраве
Тя дърпа и щипе отзад, през цялото време и с много хора. Болките в гърба са широко разпространено заболяване. Но причините са разнообразни - и следователно не винаги е лесно да се идентифицират, дори и за професионалисти.
Lorsch (dpa/tmn) - „Имам гръб“ - това е широко разпространено оплакване. По-голямата част от хората в Германия (61 процента) успяха да произнесат това изречение миналата година.
Гърбът е в горната част на списъка с болезнени проблемни зони - ясно пред врата, коленете или раменете. Това показва проучване на пазарния изследовател Dynata. Защо така? И какво могат да направят засегнатите? Markus Eichler, главен лекар в отделението за гръбначна хирургия в клиниката Schön в Лорш, Хесен, има отговори на тези въпроси.
Болките в гърба са широко разпространено заболяване. Винаги ли е било така?
Маркус Айхлер: Ясно е, че оплакванията се увеличават. Една от причините за това със сигурност е, че обществото като цяло застарява. Но има и причини за болки в гърба, които нямат нищо общо с възрастта - затлъстяване, липса на упражнения или психологически стрес, например на работното място. Има изследвания, които показват, че дори сред много младите под 25 години, около три четвърти от тях са имали болки в гърба поне веднъж в живота си. И точно тогава подобни причини очевидно са на преден план.
Така че болките в гърба са вид алармен сигнал за други проблеми?
Айхлер: Може да се каже. Не открихме пряк корелат при 80, 85% от пациентите с болки в гърба. Така че няма нищо, което да може да се види на рентгенова снимка, дискова херния например. Вместо това пациентите имат това, което ние наричаме неспецифична болка в гърба с различни причини или причини. И разбира се, първо трябва да го намерите.
Това възможно ли е?
Айхлер: Това може да се разбере в подробен разговор, но трябва да отделите време, за да го направите. Един от възможните въпроси би бил как болката се държи по време на периоди на почивка, например на почивка. Често го няма - и това е ясна индикация за причините. Истинската хронична болка в гърба все още е доста рядка.
Как може да се пребори болката, ако причината не е в самия гръб?
Айхлер: Класическата физиотерапия е съществена част от първите стъпки в терапията. Други форми са обучение за изграждане на мускули, топлинна или студена терапия и така нататък, последвано от допълнителни мерки като акупунктура. Това може да се използва за борба с болката, дори в дългосрочен план. В идеалния случай има и промяна в диетата с намаляване на възможното затлъстяване или пациентът спира да пуши например. Защото това също може да бъде спусък.
Ако психологическото претоварване е причината за болката - винаги трябва да е психотерапия?
Айхлер: Трябва да внимавате. Защото не всеки пациент, който е психически претоварен на работа, например, се нуждае от психотерапия. Често помага, ако засегнатите се научат, например като част от терапията на болката, да намалят нивото на стрес или да се справят по-добре със стреса - а не само да приемат хапчето, когато боли гърба.
Лекарствата за болки в гърба фундаментално грешни ли са?
Айхлер: Не. В остри случаи е редно да приемате лекарства за болка и често засегнатите не се нуждаят незабавно от посещение на лекар. Защото може да се окаже, че болката преминава без проблеми или последици. Ако болката отнеме собствен живот или не реагира на терапията, т.е. ако остане по-дълго - и ние говорим за седмици, а не дни - тогава пациентите трябва да посетят своя лекар най-късно.