Страдате ли от синдром на l; спукан черва
Време за четене: Около 6 минути
Боли ли ви червата? Може би сте чували за състояние, известно като синдром на пропускливост на червата или пропускливост на червата.
Нашето черво е населено с повече от 100 000 милиарда бактерии, принадлежащи към повече от 400 различни вида, тази общност от микроорганизми е в постоянна връзка с храната и човешкото тяло, като цяло представлява сложна екосистема, от съществено значение за доброто функциониране на тялото. С новите техники за изследване ние сме по-добре запознати с тази дейност, която е от съществено значение за поддържането на нашето здраве, както физическо, така и психическо. За съжаление, много често се пренебрегва вашата стомашно-чревна система. Боли ли ви червата?
Червата са ключовият камък за вашето здраве .
Ентероцити съставляват по-голямата част клетки на вили . Те са абсорбиращи клетки. Те се възстановяват в чревния лумен, хранителни вещества, образувани от храносмилането на храната . Те играят ролята на филтъра в усвояването на молекулите . Между всеки ентероцит има a пространство чиято роля е Много важно и кой е призован плътното кръстовище . Това пространство има съществена функция: той контролира пропускливостта на червата . Обикновено, стегнатите връзки действат като бариера за молекули, които не са били усвоени достатъчно и следователно са твърде големи и вредни . Тези "тесни връзки" правят ензими, които в крайна сметка разбиват големите молекули (протеини, въглехидрати, липиди) на по-малки молекули (аминокиселини, прости захари, мастни киселини), които след това могат да се абсорбират и преминат в кръвта, "c 'е оптимално храносмилане ".
Представете си тази функция на червата като „сито“ с много малки отвори, които позволяват само преминаването на определени малки вещества, като същевременно предотвратява навлизането на големи нежелани частици . За съжаление "ситото" между чревната стена и кръвообращението понякога се поврежда, което води до по-големи дупки, които позволяват на повече неща да преминат, позволявайки на частиците да преминат през чревната стена, където бактерии, вируси, хранителни частици като някои протеини, глутен неразградени, и токсичните отпадъци могат да изтекат в червата ви от увредена храносмилателна лигавица в кръвта, където те се носят в тялото ви. Вашата имунна система маркирайте тези " чужди нашественици " като патогени и ги атакува. The резултат окончателното е възпаление в различни части на тялото ви, причиняващи голямо разнообразие от симптоми .
Може би си мислите, че тези симптоми засягат само храносмилателната система, но в действителност те могат да доведат до много други здравословни проблеми. като:
Хронична диария, запек, газове или подуване на корема
Киселини/киселинен рефлукс
Метаболитни заболявания, свързани със затлъстяването (мастна чернодробна болест, диабет тип II, сърдечни заболявания)
Синдром на раздразнените черва
Автоимунни заболявания като ревматоиден артрит, лупус, цьолиакия ...
Нарушения на щитовидната жлеза
Слаба имунна система
Хронично възпаление (болки в ставите или артрит)
Главоболие, мозъчна мъгла, загуба на памет
Обриви и проблеми като акне, екзема или розацея
Защо тези симптоми засягат цялостното ви здраве ?
Много експерти по алтернативно здраве и хранене са съгласни с това до голяма степен, здравето наистина започва в червата ви. Голяма част от имунната ви система се намира в червата (около 75-80%), където живеят милиарди бактерии (добри и лоши). V червата ни комуникират с мозъка за контролират апетита, настроение и ниво на стрес (95% от вашия серотонин, невротрансмитер, отговорен за доброто ви настроение, се произвежда в червата). освен това, помага на тялото ви да се защити от болести . Ако твоят червата са здрави, всички шансове са на ваша страна за поддържане на добро здраве .