Статия - високо кръвно налягане ...

Високото кръвно налягане е основна причина за съдови и сърдечни заболявания. Още по-важно е да се предприемат коригиращи действия възможно най-рано - с лечебни растения, за които е доказано, че имат ефект.

В медицинската терапия се предписват лекарства, които не само понижават високото кръвно налягане, но и предпазват сърцето и кръвоносните съдове. Освен това билковите добавки могат да бъдат полезни „ако те също не оказват силно влияние върху кръвното налягане“. За общопрактикуващия лекар Dr. Петер Страувен се доближава най-близо до индийския змийски корен, който има успокояващ и понижаващ кръвното налягане ефект. Rauwolfia обаче трябва да се консумира с повишено внимание: Тъй като е отровна в по-високи дози, тя трябва да се приема само в тясна консултация с терапевта.

Няколко пациенти в северната част на Бон са имали добри преживявания с комбиниран препарат, съдържащ корен на Rauwolfia, имел и нитроглицерин, потвърждава фармацевтът Стефани Райхерт, "но предимно на пациентите с хипертония, които са на границата". Имел и глог, маточина и вечнозелени растения: За Дагмар Кулман, фармацевт от Нидербахем, полезни добавки, „особено когато повишеното кръвно налягане е причинено от стрес“.

Франка Стаудер, натуропат от Бон, е установила, че някои пациенти страдат от странични ефекти от лекарства, които понижават кръвното налягане. „Внимателно и заедно с лекаря, лекарството постепенно се намалява.“ В допълнение към упражненията и промяната в диетата, глогът и момина сълза помагат особено.

За билкарите глогът е незаменим при всички сърдечно-съдови проблеми. Глогът предпочита да стои по ръбовете на горите и в храстите, често се засажда в жив плет или по краищата на пътищата. Белите цветя през пролетта се превръщат в алени негодни за консумация ябълкови плодове. Екстрактите от листа, цветя и плодове на двустранен глог се използват като лечебно лекарство за укрепване на сърцето, понижаване на кръвното налягане и по този начин дават на хората повече енергия. Ако искате да вземете лечение, можете да пиете чай от глог в продължение на месеци, странични ефекти като обриви и стомашно-чревни оплаквания се появяват изключително рядко.

От друга страна, момина сълза трябва да се приема само след терапевтично предписание поради токсичните съставки. Известно е, че пролетният разцвет увеличава съдържанието на калций в клетките, което значително укрепва сърцето. В зависимост от сърдечния дебит също е важно водата да се отделя - това се постига и с прилагането на момина сълза.

Вече са достъпни и нови резултати от проучването: Докато британски изследователи са установили, че пиенето на половин литър сок от цвекло на ден понижава кръвното налягане, австралийски колеги експериментират с тъмен шоколад (високо съдържание на какао и горчиви вещества) - с успех. Индийски учени откриха преди време, че когато сусамовото масло (богато на ненаситени мастни киселини и витамин Е) се използва изключително, кръвното налягане спада значително (от 166/100 на 134/85) след 60 дни.

Любимият на Хилдегард фон Бинген също е доказан по отношение на ефективността: за нея лекарството от подложката е било приравнено със златото по отношение на лечебните му свойства. Абатисата предписа любимото си природно лекарство не само при стомашно-чревни оплаквания, спазми или болки в гърба, но преди всичко при високо кръвно налягане, нарушения на кръвообращението и сърдечни проблеми, „чрез отваряне на тесни кръвоносни съдове“. Мартина Шнайдеr

Какво друго помага:

Намаляването на теглото при наднормено тегло значително понижава кръвното налягане с до 20 mmHg на десет килограма и има положителен ефект върху инсулиновата резистентност, захарен диабет, повишени нива на липидите в кръвта и сърдечна недостатъчност.
Редовната физическа активност понижава кръвното налягане с до 9 mmHg, дори при ниска интензивност. Най-добрият ефект се постига, ако правите спортове за издръжливост като плуване, бягане и туризъм поне 30 минути няколко пъти седмично.
Яденето на много плодове, зеленчуци и риба (омега 3 мастни киселини) и намаляването на консумацията на сол също помага.
Почивките през деня и добрият сън през нощта също са ефективни начини за оздравяване отново.

Лекарство: фитотерапия Болест: високо кръвно налягане