ПИЛЕШКИ ЛУК ЗА СЪРЦЕ, ТРОМБИ, РАК, ХИДЖАМ СЪН

пилешки

Полезни характеристики:

  • Помага за намаляване на нивата на холестерола и намалява риска от коронарна болест на сърцето;
  • Предотвратява образуването на кръвни съсиреци;
  • Намаляване на риска от развитие на рак;
  • Използва се в традиционната медицина като деконгестант.

Недостатъци:

  • Може да причини мигрена при някои;
  • Лош дъх се появява, когато се яде суров.

Лукът, консумиран в преработен или пресен вид, предпазва от вредното въздействие на мазните храни върху състава на кръвта. Съдържа вещество, което намалява съсирването на кръвта и помага за разграждането на кръвните съсиреци. Има основания да вярваме, че лукът може да предотврати развитието на коронарна болест на сърцето, тромбоза и редица други болезнени състояния, свързани с нарушения на кръвообращението. Ето защо може да си струва да включите повече лук в диетата: можете да опитате комбинация от мек, само леко запържен лук с хамбургери или младо агнешко.