Star diet 3 съвета за отслабване, които; крадем Кейт Мос Настоящата жена МАГ
Наричаме я с прякора „The Brindle“: на 44 години Кейт Мос все още се облича в размер 36. Разглеждаме съветите й за отслабване.
На 44 години съм, обличам се в размер 36, излизах с Леонардо ди Каприо и Джони Деп, милионер съм, ходих за Версаче, Шанел и Диор, майка съм на 14-годишен тийнейджър, аз съм Аз съм. ? Бинго: Кейт Мос !
Въпреки изминалото време британският модел остава блестящ. Как успява да запази известната си фигура, видяна на кориците на списания по целия свят? Ще ви обясним всичко.
Кейт Мос и диетата Éclat
За да поддържа моделното си тяло, Кейт Мос се придържа към диетата Eclat, програма за отслабване, взета от Holistic Detox, книга, написана от британски диетолог. Целта: премахване на килограмите, свързани с определени лоши навици като тютюн, алкохол или липса на сън.
За това предпочитаме храни с ниско съдържание на калории, но богати на хранителни вещества: Бяло месо, бяла риба, зеленчуци на скара или на пара, пълнозърнест хляб. Малка оригиналност: хапки са разрешени на всеки 3 часа. Няма начин да си падате по шоколадово блокче, разбира се, но можете да си позволите банан, пробиотично кисело мляко или шепа маслодайни семена.
Какво мислим ? Въпреки че тази диета изглежда доста балансирана, тя все още изисква огромна доза мотивация за борба с неизбежните чувства на разочарование - нашият враг за отслабване №1. Освен това медицинското наблюдение е от съществено значение, тъй като по-специално съществува риск от дефицит на желязо.
Кейт Мос и детокс лекува
Когато иска да изкорени упоритите си килограми (да, понякога ги има), Twig отива в специализиран център за отслабване в Турция, където си предлага детоксикация, базирана на плодови и зеленчукови сокове.