СРЕЩУ; какъв е режимът Токио-Париж Режимът Токио-Париж, c; Какво е настоящата жена MAG
Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !
Отслабване без разочарование и ставане по-красива? Това е, което тази програма, разработена от Софи Ортега, диетолог и естетичен лекар, вдъхновена от японската култура, предлага: гурме храни, богати на хранителни вещества, живот, пълен с движение и нова мъдрост.
Бъдете информирани
Режимът Токио-Париж, какво е това ?
Автора
Софи Ортега, диетолог и естетичен лекар.
Принципът
Използвайте и адаптирайте ползите за отслабване и тайните за красота на японския модел храна. И за това не е нужно да сте експерт по суши! В програмата диета, богата на микроелементи и базирана на храни с ниска калорична плътност - по-специално коняк и неговите производни, за да не се налага да претегляте или броите калории. Никакъв спорт, освен начин на придвижване в японски стил, тоест да бъдеш във вечно движение! Печелившата комбинация: интегрирайте ходенето, туризма, колоезденето, градинарството във вашето ежедневие. А също и медитация, дишане и правилната позиция, изправена, при всякакви обстоятелства.