Средиземноморска диета за предотвратяване на диабет и наддаване на тегло при бременни жени

(Relaxnews) - Бременните жени, изложени на риск от развитие на диабет по време на бременност, могат да намалят риска, като ядат диета с високо съдържание на ядки, плодове и зехтин, показва проучване в Обединеното кралство.

предотвратяване

Проведено от изследователи от университета Куинс Мери в Лондон, изследването се фокусира върху 1252 бременни жени от различни етноси и е последвано в 5 родилни болници в Англия. Повечето от избраните жени са били със затлъстяване (69%) или са имали хипертония.

Участниците бяха разделени на случаен принцип в две групи. Членовете на контролната група получават стандартни грижи за бременност, докато тези от експерименталната група са помолени да спазват диета, богата на ненаситени мастни киселини (ядки, зехтин, плодове, плодове, зеленчуци и др.) Нерафинирани зърнени и бобови култури, риба и др. .) и с ниско съдържание на червено месо и ултрапреработени храни.