Историята на Джордж Професионалната помощ на Кити успя, което само по себе си не е - блог на подразделението
Винаги ми е голямо удоволствие, когато една програма ми изпраща своята история и аз се запознавам с каква цел е стартирала програмата и как е постигната. Тъй като програмата може да се направи у дома, самостоятелно, аз също получавам директна обратна връзка от такива доклади и това винаги е огромен опит за мен.
Много ми хареса историята на Györgyi, защото любовта му към упражненията и спорта беше много важна и беше особено добре да прочета, че той прекарва активно пенсионните си години. Тя прави всичко възможно да бъде годна и енергична баба, като обръща внимание на себе си. Телесното й тегло беше в нормални, нормални граници, но процентът на телесните мазнини беше висок. Той се опита да се намали с хранене, допълнителни упражнения и въпреки че отслабна, загубата на мазнини не успя, което за съжаление е често срещан проблем. Тогава той реши да опита програмата Under Remedy.
Нека да опознаем историята на Гьорджи, да видим как е успял!
На 67 години съм, пенсионер. Имам две внучета и живея доста активен живот. Винаги съм се движил и играл много и сега не е по-различно. Пътувам, тренирам редовно, ходя на басейн, понякога дори отскачам на колело. Няма седмица, в която някой от тях да бъде оставен извън живота ми.
Обичам да чета статии и препоръки за здравословен начин на живот и съм особено щастлив, ако някой успее да постигне резултат. Трябва да кажа, че колкото повече човек чете по дадена тема, толкова по-малко знае какво да прави, защото стотици говорят и казват хиляди неща.
Не се смятах за наднормено тегло, аз съм 167 см и обикновено тежа между 63-65 кг. Но бях обезпокоен от гумата за плуване на корема ми, дори в движение, дрехите не бяха удобни и това привлече вниманието ми към факта, че и коремната мазнина не е здравословна.
През януари реших, както направи половината държава, че е време да го променя. Като решение избрах спорта и увеличаването на интензивността на движението. Планирах тежък, спортен месец, купих си месечна уелнес карта и го нарязах.
Моето изходно тегло беше 65 кг, процентът на телесните мазнини беше 33,2%.
За един месец преплувах 17 км, изминах 143 км и саунирах 11 часа.
Какви резултати постигнах за 30 дни? Загубих 3 кг и процентът на телесните мазнини беше 34,1%.:(
Не му се радвах. Може да съм бил „по-малък“, но усетих, че цифрите доказаха, че коремът ми е същият, мастните накладки не изчезват. бях разочарован.
И преди съм чел за програмата Under Remedy. След това обърнах повече внимание и го прочетох отново. Подробното описание привлече вниманието ми. Особено частта, в която Кити споменава, че 5 на ден, вместо хранене, 3 би било правилно. Отначало бях странен, защото от години винаги бях чувал обратното, прочетох го. Никога не съм бил голям „ядец“, но със сигурност съм ял това и онова между храненията и съм слагал основното хранене за закуска, за да има енергия за целия ден. Поговорката гласи, яжте сутрин като цар, по обяд като гражданин и вечер като просяк. Това е може би първото погрешно схващане, което Кити казва, за да ни накара да забравим.
Четейки програмата няколко пъти, най-добрата мотивация е, че тя е слабо развита програма за отслабване, но тя има много, много примамлива част за мен, а именно намаляване на мазнините! Тоест можете да губите мазнини!