Спрете целулитните съвети и рецепти от баби

СПРЕТЕ ЦЕЛУЛИТ

Както знаем, чудодейното решение срещу целулита тепърва трябва да бъде измислено. Но е вярно, че с малко метод и упоритост можем да го преодолеем. Кремове, масажи, липо или фитнес, мека, бърза или мускулеста версия, всеки по своя собствена техника за премахване на оранжевата си кожа.

КАКВО Е ЦЕЛУЛИТ?

Какво е общото между тънката и кръглата? Целулит. От тънката портокалова кора до истинските трапчинки, тя наистина е константа в женското тяло. Нормално, това е в гените! Да, за да ни позволи да имаме красиви бебета, дори по време на слаби крави, генетиката планира, преди милиони години, да поставя мазнини в резерв, по-специално чрез умножаване на клетките за съхранение на бедрата, бедрата и задните части. Знанието, че тези известни криви са в реда на нещата, всъщност не е утеха, но вече разбираме по-добре защо е трудно да се отървем от тях. Наистина е невъзможно да накарате целулита да изчезне, като ядете по-малко, тъй като причината за това е именно да устои на лишенията. Да не говорим, че други фактори, като лоша циркулация, стрес или заседнал начин на живот, особено усложняват ситуацията...

СРЕЩУ МАЛКИТЕ КАПИТОНИ, СПОРТОВЕ ?

Физическата активност може да не се стопи като кубче лед, но изгражда мускули, което е именно основното гориво. мазнините! Колкото повече се движите, толкова повече се мускулирате и толкова повече изразходвате резервите си. Но става въпрос само за мазнините, съхранявани дълбоко в себе си, а не за повърхностната портокалова кора.

Добре е да знаете: само работата по аеробика позволява да се стартира процесът на трансформация на мазнините в енергия. Така че трябва да правите дейности за издръжливост в продължение на минимум 45 минути, около три пъти седмично и да дишате дълбоко, за да имате някакъв шанс за „копаене“ във вашите извивки. Знайте, че ролери, колоездене и скутери също са много ефективни.

АНТИФЛАЦИЯ И АНТИСТРЕС, ИНСТИТУТ ГРИЖИ

Лечението Absolue Minceur René Guino: ексфолиране, ръчен дрениращ масаж и увиване в детоксикираща глинена маска ще ви дадат чисто ново тяло след час. Три пакета, вариращи от една седмица до един месец, съчетаващи грижи и хранителни съвети. Цена: от 990 F до 2790 F, в зависимост от избраната формула. Списък на институтите на 08 25 05 20 05.

Процедурата Alphamins от Physiomins: инсталирана в пашкул капсула, която дифузира топлината, озона и пречистващите етерични масла, оставете се да отидете в ритъма на меката музика и вибриращия матрак. Тялото излиза от тези 45 минути наистина изискано и ободрено. Лечението за релаксация за отслабване включва осем сеанса, които могат да се комбинират с други техники. Цена: 2000 F за осемте сесии. Списък на центровете Physiomins на 08 36 68 06 44.

Масаж на тялото ? Антистрес енергия ? от Шантал Брехин: 45 минути, през които тялото се източва, моделира и освобождава от всичките му напрежения. Идеалното лечение за събуждане на кръвообращението и отпушване на тъканите. Цена: 390 F за лечението, 1700 F за петте сеанса, в центъра Chantai Bréhin, 1, rue Léopoid-Robert, Париж XIVe Тел.: 01 40 47 61 31.

Лечението с балнео на Phytomer's: след баня с морски екстракти и етерични масла тялото се завива в паратермичен чаршаф, който насърчава изпотяването. В крайна сметка вземете душ и масажирайте със смес от гел и крем, със свойства за отслабване, за да оставите час по-късно с тяло, леко като перо. Цена: 260 F на сесия, в институтите Phytomer.

Лечението на Master Sculpt във Vitatop: по програмата, обвивки с морска кал и водорасли, хидроструя и дренаж. Накратко, всичко необходимо за атака на целулита. И дори можем да го комбинираме с кардио тренировки или електростимулация. Всяка сесия продължава един час. Цена: 6050 F за 24 сесии в продължение на осем седмици, 4900 F за топ членове на Vita.

ЗАГЛАЖДАНЕ НА ПОВЪРХНОСТТА С ФЕЛ-РОЛКА

Да се изпразни ? адипоцити, съсредоточете се върху палпатното търкаляне. Тази масажна маневра се състои в това да вземете гънка от кожата и да я навиете, без да я дърпате, като целта е да стимулира циркулацията и обмена за по-добро елиминиране. Първоначално ръчна техника, жестът сега се възпроизвежда от машини, с предимството за практикуващия, че може да регулира интензивността и дълбочината според всеки отделен случай.
"Про" версията, с Cellu M6 или Cellulolipoform, очевидно е най-ефективната. Но без да работят толкова задълбочено, малките домакински уреди все още водят твърда портокалова кора, особено след като могат да се използват по малко всеки ден. И насила, резултатите са налице! Вашият избор: Cellesse, от Philips, 950 F; Slim Care, от Calor, 900 F; Physiorolier, в центровете Physiomins, 160 F