Спортен диетолог ESG Спортен треньор по хранене

Диетата варира в зависимост от дисциплината на всеки спортист, както и интензивността на усилията, които трябва да се положат. Следователно спортният диетолог установява адекватната дневна дажба, която взема предвид както здравословното тегло, така и енергийния прием. Какви умения са необходими и какво обучение трябва да се следва за достъп до тази професия? Отговорите на вашите въпроси.

Треньорът по хранене изпълнява поддържаща роля в случай на наднормено тегло или помощ в случай на хранителен дисбаланс. Този техник предлага съвети за здравословна диета. Работи както с лица с наднормено тегло, така и с страдащи от хранителни разстройства. Ако е необходимо, той създава хранителна програма, която да се спазва през определен период или наблюдава диетичния преход на пациентите си в случай на диета за отслабване или по-специално лечение. Загрижени са и спортисти, които искат по-добри физически показатели. В допълнение, насочването на хората към ежедневната им диета също е компетентност на този диетолог.

За разлика от спортния диетолог, спортният диетолог е истински здравен специалист. Неговата мисия е да наблюдава диетата на спортисти от всякакъв вид. Целта му е да осигури здравословна хигиена на храните, адаптирана към дейността на клиента. За целта този експерт по хранене извършва обща оценка, по време на която се определят ежедневните усилия, тегло, мускулна маса, размер, физически принос, необходими за спортна активност, напредък и т.н. На тази основа той създава персонализирана програма, както и диета, предназначена да повиши физическото представяне на своя пациент.

---