Спорт за усъвършенстване на бикини -Фитнес тенденции на курсовете, които; наистина ще ни хареса

Плосък корем, оформени задни части и добре дефинирани крака, това ви предлага L’Usine със своя клас „Бикини“. Нова концепция, която позволява на всеки да подчертае своя силует, за да спортува тяло с нулеви дефекти това лято.

спорт

Концепцията: забавна и иновативна дейност, основана на силно насочена мускулна работа за укрепване и тонизиране. Благодарение на използването на аксесоари като швейцарски топки, скачащо въже, леки тежести или ластици, класът е динамичен и забавен.

Формата +: за 30, 45 или 60 минути, в зависимост от избраната сесия, учителят ще се фокусира върху работата на бедрата, бедрата, седалищните мускули, корема и талията. Една цел: да се прекроят зоните, изложени това лято, за да блестят по бански.