Според проучването можете да отслабнете с червено вино ELLE
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Алкохолът и загубата на тегло са противоположности като деня и нощта. или? Отдавна знаехме, че едната или другата чаша червено вино вечер трябва да бъде здравословна в умерени количества. Новото обаче е, че все още има тайна суперсила: Бихте ли искали да отслабнете малко? Тогава какво ще кажете за винена диета?
Не, не сте го прочели погрешно. Според проучване, направено във Вашингтонския държавен университет, популярната напитка всъщност може да ви помогне да отслабнете. Дължим това на веществото ресвератрол, което се намира в червеното вино и превръща бялото в бежова мастна тъкан, която от своя страна е по-лесна за изгаряне.
Кога е най-доброто време да се насладите на червеното си вино?
Отделно проучване установи, че чаша червено вино в късните вечери също ограничава нуждата от среднощни закуски. Разбира се, това проучване е проведено върху пчели, а не върху хора. Но ако се отнася за тези със сладки зъби, тогава защо не и за нас, нали?
Но бъдете внимателни: Разбира се, твърде много алкохол все още може да има вредно въздействие върху здравето. Разбира се, има много по-ефективни методи за възползване от ефектите на ресвератрола: Боровинките, гроздето и ягодите също са източници на активната съставка - но никой не може да откаже да отпие с чест.
И сега ние се извиняваме, ние сме на винената диета до допълнително известие.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки