Списание Медицински новини
Отговорът не е само въпрос на вкус, той също разделя света в културно отношение. Унгарската кухня традиционно се основава на консумацията на бекон и свинска мас, докато вече знаем, че за да защитим здравето си, би било по-добре да превключим повечето от наситените мастни киселини от животински произход към ненаситени мастни киселини. Въпросът обаче е по-сложен от това.
Нека го направим срещу разширените вени!
Разширената разширена вена не предизвиква оплакване за дълго време, освен че не е много красива гледка. И все пак това е коварна лезия, която може да доведе до болка, кожни лезии и язви на краката с течение на времето. Превенцията също е много важна при тази група заболявания.
Малък ускорител на сърцето
Сърцата ни бият около 2,5 милиарда пъти през живота ни, осигурявайки непрекъснато кръвоснабдяване на цялото тяло. Постоянно доставя кислород, хранителни вещества и хормони до клетките, докато транспортира продуктите от разграждането.
Никога не е късно: с промени в начина на живот жените на средна възраст също могат да намалят риска от инсулт
Дори жените, решили да се откажат от пушенето през петдесетте си години, да се отърват от излишните килограми и да спортуват редовно отсега нататък, имат голям шанс да избегнат инсулт.
Мъж ли си След това можете да се подготвите за войни с простатата
Малко са мъжете, които с напредване на възрастта избягват проблеми с простатата. Може да е само малка жлеза, но все пак може да е източник на сериозни здравословни проблеми. Затова е по-добре да сте подготвени навреме за това какво да очаквате, на какви знаци да обърнете внимание и какво можете да направите, за да го предотвратите.
Затлъстяването е болест, хората със затлъстяване не трябва да бъдат заклеймявани!
Унгарското общество за затлъстяване се обяви против заклеймяването на затлъстелите, което също иска да насочи вниманието на обществеността и здравните специалисти към факта, че затлъстяването е заболяване, което изисква недискриминационна терапия.
Внимавайте, готово! Започнете?
Зорите все още са прохладни, но слънцето вече не е само светлина. Докато природата цъфти, може да изпитаме силата си да свършва. Това може да е и знак за пролетна умора, но не се страхувайте. Чувството за по-слаба е естествената реакция на тялото ни към променените обстоятелства.
Нашето здраве се крие в червата ни - така че нека се погрижим за него!
Много хора говорят за нашата чревна система като за втория ни мозък, който може да повлияе на нашето настроение, либидо, творческо представяне. Ние споделяме телата си със стотици трилиони малки бактерии. Те живеят върху кожата ни, в извивките на тялото ни, под ноктите ни, в космените фоликули, но повечето от нашите малки спътници са в червата ни. Те помагат да се разгради храната ни до използваеми съставки, да повлияят на това колко витамини и минерали се абсорбират в тялото ни и да повлияят на освобождаващите се хормони, които също играят ключова роля за формирането на нашето настроение.
Какво трябва да знаете за настинките
Циститът, или както е известен, е резултат от настинка, възпаление на пикочните пътища и преди всичко резултат от някакъв вид бактериална инфекция. Чуждите патогени, попаднали в уретрата или пикочния мехур, се колонизират, размножават и причиняват възпаление.
Витамин С през цялата година!
За съжаление много хора все още смятат, че тялото се нуждае от добавки с витамин С само през зимата, така че само през студените месеци те се грижат за по-високите му дози. Това обаче е необходимо през цялата година.
Мускулната треска е неизбежна?
Един от най-често срещаните елементи в списъка с новогодишните обети е „Ще се движа и ще спортувам повече“. Много хора започват движението с огромен импулс, но внезапното натоварване обикновено завършва с мускулни крампи. Мускулната треска е често срещана част от спорта, но има лек за това.
Справете се със стреса - по-лесно, отколкото си мислите!
Много от нас страдат от стрес. Домашните и работните задължения са претоварени и често дори не знаем къде са главите ни. Дори след лягане списъкът със задачи за следващия ден, нерешени проблеми, необясними конфликти и трудни очаквания могат да бъдат изпълнени в главите ни.
Ето защо биологичната храна е добра
Органичните храни набират популярност. Но как да го наречем? Храни, произведени от растения, произведени в биологично (или биологично) земеделие, животни, отглеждани по този начин. Когато мислим за тях, обикновено мислим за тяхното положително въздействие върху здравето ни, но органичната храна не е толкова добра. Обобщихме в няколко точки защо:
Срещу разширени вени
Смята се, че поне една четвърт от възрастното население в развитите страни е засегнато от разширени вени. Въпреки че явлението често причинява само естетически проблеми, усложненията му могат да бъдат тежки. Какво можем да направим по въпроса?