Списание DiabFórum 20161 - Упражнение с две пръчки - Скандинавска разходка - DiabFórum - Унгария

Скандинавско ходене

Ходенето с две пръчки е безплатно, лесно за научаване, може да се прави навсякъде и може да се препоръча на почти всеки, независимо от възрастта.

Бях страстен турист в моя световен живот, още повече скиор. В продължение на четвърт век комбинирах тези две форми на движение и „крос” без сняг с две пръчки. Този метод оказа положителен ефект върху физиката ми и осигури по-голямо преживяване от обикновеното ходене. Оттогава разхождам гората, улицата, света с две пръчки. По-късно научих, че същото отдавна се прави от северните, предимно финландски скиори за летни тренировки.
От това израсна Скандинавско ходене да се превърне в един от най-популярните масови спортове в световен мащаб. Движението изтече в Унгария късно и досега до голяма степен. Популярността му се дължи на факта, че ходенето с две пръчки е безплатно, лесно за научаване, може да се прави навсякъде и може да се препоръча на почти всеки, хора с намалена подвижност и пациенти, независимо от възрастта. Писанията на д-р Руберт Honárkay можете да прочетете тук »

Ами грижата за диабетиците?

20161
(...) И какво да кажем за грижите за диабетиците. Що се отнася до лекарствата, станахме свидетели на преден пробив през последната година и половина, с широка гама от хипогликемични хапчета, предлагани с висока подкрепа за OEP на достъпна цена за повечето пациенти. Постигнахме и големи крачки в лечението с инсулин: 40-часови делюдии с инсулин и особено неговата смесена форма с лираглутид, който може да поддържа 70% подкрепа за OEP, може значително да подобри метаболизма и качеството на живот на много диабетици от тип 2, които вече не реагират към таблетки. Нарастващата част от пациентите с тип 1 могат да преминат от изходен инсулин към новия 300 U/ml инсулин гларжин, който може да се използва веднъж дневно за постигане на по-добър метаболитен баланс от всякога.