Спешна диета

изпийте чаша

Имате ли важно събитие за кратко време, но се чувствате подути и подути? Има много бърз начин да се отървете от коремните мазнини. Говорим за спешната диета, която се прилага в продължение на 24 часа!

Предимства на спешната диета:

- бързо се отървете от излишните мазнини.

Как да поддържате спешна диета:

- 8 часа - изпийте чаша топла вода и лимонов сок.

- 10 часа - изпийте чаша вода с портокалов или ябълков сок.

- 12 часа - консумирайте зелен чай, неподсладен.

- 13:00 - изпийте чаша студена вода със сок от моркови.

- 15:00 - изпийте чаша от любимия си чай.

- 17:00 - консумирайте чаша от естествения сок, който предпочитате.

- 21:00 - консумирайте чаша сок от грейпфрут и вода.

- 22 ч. - изпийте чаша топла вода с лимонов сок.

- ако искате диетата да работи, не добавяйте изкуствени подсладители към спешната диета!