Съотношение талия-ханш Техниците

В допълнение към степента на затлъстяване, която се записва с помощта на ИТМ, "съотношението талия към бедрото" (наричано още съотношение талия-ханш) може също да предостави информация за конкретния риск за здравето на хората с наднормено тегло.

техниците

Научно доказано е, че количеството мазнини, което се „натрупва“ по корема, е особено тясно свързано със сърдечно-съдовите рискови фактори и усложнения. Рискът от инсулт и развитие на артериосклероза нараства неимоверно с увеличаване на теглото.

Когато мазнините по корема станат опасни

Поради това Германското общество за затлъстяване е изготвило подходящи насоки. Те осигуряват ориентация кога увеличаването на телесните мазнини (особено висцералните - т.е. на стомаха) е съмнително. В крайна сметка е важно да се предотвратят заболявания на сърдечно-съдовата система и кръвоносните съдове.

За да измерите правилно размера на талията си, поставете рулетка около корема на нивото на талията. Препоръка: Само от ИТМ ≥ 25 kg/m² има смисъл допълнително да защитите личния си здравен риск с измерване на талията.

Риск от метаболитни и сърдечно-съдови усложнения