* Софролог *

Транзакционен анализ и НЛП

софролог

Диети с високо съдържание на протеини, Ducan, наблюдател на тегло, детокс или методи „както ми харесва“. Потискащи апетита и други диети, които унищожават здравето ... опитахте всичко !

Поради липса на мотивация или защото сте прекалено ограничителни, в крайна сметка винаги се разпадате и отказвате .

Дори след месеци усилия и лишения човек никога не е спокоен, защото най-трудната фаза остава тази на стабилизацията. Известният йо-йо ефект: колкото бързо се губи, толкова бързо се възстановява, често с малък бонус от 2/3 килограма повече !

Завършете с този адски кръг !

Здравните специалисти са официални, диетите са вредни за вашето здраве. В днешно време говорим за преструктуриране на храната. Да, но все пак трябва да имате смелостта да го направите. Тук идва софрологията.