Въглеродният диоксид е вреден за нашето тяло
Тези, които пият достатъчно течности, предпазват здравето. Но нови проучвания показват: Това трябва да е правилната вода ...
Въглеродният диоксид всъщност е чист консервант. Той прави напитките по-дълго и предотвратява разпространението на микроби в бутилката след отварянето й. Това поражда въпроса дали трябва да се внимава при консумацията на газирани напитки.
Какво представлява здравословната вода?
Задачите на водата са добре известни. Той транспортира хранителни вещества до клетките. И снабдява тялото с минерали. Той също така носи метаболитни отпадъци от клетките в бъбреците, черния дроб, кожата, червата и белите дробове. „За да може обаче водата да изпълнява оптимално тази функция, тя трябва да има свободен капацитет - тя трябва да бъде практически празна“, обяснява известният лекар д-р. Барбара Хендел. „Тъй като метаболитните отпадъци могат да се свържат само със свободни котви във водата и така да бъдат изхвърлени.“ Ако това не е възможно, те се придържат към стените на съдовете. Тъканните течности и кръвта могат да се сгъстят, обновяването на клетките се забавя и защитните сили на организма намаляват.
Въпросът остава: Колко газирани течности дневно могат да бъдат вредни за здравето? Факт е, че пиенето на газирани напитки попада повече въглероден диоксид в стомаха от обикновено. Колко се отърваваме бързо чрез оригване и издишване и колко от него остава в тялото като въглеродна киселина (въглероден диоксид, разтворен във вода) е трудно да се каже, тъй като това са химични процеси. Индивидуалната дневна потребност от питейна вода може да бъде изчислена съгласно следното основно правило: Телесно тегло в kg x 40 ml = необходимост от течност на ден в ml. При тегло от 60 килограма, оптималното количество е 2,4 литра вода на ден. Трудно е обаче да се определи количествено колко от него може да бъде газирана вода. Някои очила със сигурност не са проблем. Експертите обаче смятат няколко литра на ден и от години за доста съмнителни.
Газираните напитки могат да доведат до загуба на коса?
Тя все още може да бъде игнорирана от конвенционалната медицина, но при натуропатията свръхкиселината, причинена от съвременните диети, е един от най-вредните от всички здравословни стресови фактори. Газираните напитки също могат да повлияят на киселинно-алкалния баланс. Подкисляването става критично, когато тялото започне да декалцира костите, ноктите и скалпа, за да неутрализира киселините поради липса на основи. Възможните последици са косопад, чупливи нокти, болезнени стави. Какво можеш да направиш? Така наречената стойност на pH показва киселинността на тялото. Скалата на pH варира от 0 до 14 - като 0 е най-силната киселинност и 14 е най-силната основна реакция. С помощта на самотест с тест ленти с индикатор за pH (от 10 евро) можете да проверите pH на урината си.
Здравословната вода също трябва да е с ниско съдържание на минерали?
В продължение на десет години ученият професор д-р. Луи-Клод Винсент здравето на 100 000 души, които могат да пият изворна вода с ниско съдържание на минерални соли, със здравето на градските жители. Изследванията му установяват, че изворната вода дава най-добри здравни резултати и е в състояние най-добре да свързва големи количества ракови токсини. С вода, която е богата на минерални соли и варовити, сърдечно-съдови заболявания и рак се появяват много по-често. В момента науката спори все повече за това колко добре тялото може да използва минералите във водата (например калций или магнезий). Все повече изследователи в областта на храненето предполагат, че тялото не може оптимално да абсорбира неорганичните минерали (магнезий, калий, калций) във водата и поради това те са неподходящи за клетките. Идеални са само органично вградените минерали, като тези в плодовете и зеленчуците. Ако неорганично вградените минерали се натрупват, те могат да доведат до химически реакции, да се натрупват и да допринасят за калцификацията на фините кръвоносни съдове. Какво можеш да направиш? Пийте вода, богата на минерали, само в малки количества и на по-дълги интервали.
Здравословни ли са водите с вкус на плодове?
Минералните води с плодов аромат са модерни. Но не се заблуждавайте от цветните снимки на пресни плодове върху етикетите на бутилката с вода. Stiftung Warentest тества ароматизирани води, които съдържат бензоена киселина. Консервантът може да доведе до замърсяване на напитката с канцерогенния и увреждащ зародишните клетки бензен. Те откриха вредното вещество в три от 25 води. Продуктовите тестери ви съветват да си приготвите собствена вода с плодова нотка. Просто добавете малко плодов сок към водата.
Въглеродният диоксид уврежда зъбите?
Въглената киселина почиства устата от остатъци от храна и почиства вкусовите папили. Ако обаче се пие газирана минерална вода на кратки интервали, това може да доведе до ерозия при деца и юноши, предупреждават зъболекарите. Киселините ецват зъбния емайл и го деминерализират. Последица: кариес. Най-доброто спасяване за здравето на зъбите? Непосредствено след ядене и пиене изплакнете устата си с чешмяна или негазирана вода и поглъщайте водата. С неутралната вода киселинността в устата може да бъде изключително намалена и ерозиите да бъдат предотвратени.
Въглеродната киселина дебелина ли е?
Учените знаят, че газът на въглеродната киселина предизвиква разтягащи стимули в стомаха. Стомашната стена се увеличава с времето, чувството за ситост се появява по-късно. Възможно последствие: ядем повече.
Направете пластмасовите бутилки стерилни?
Минералната вода често се продава в пластмасови бутилки. И те могат да съдържат пластификатора бисфенол А или неговия приемник тритан. Тези вещества могат да мигрират във водата и се подозира, че потискат определени хормони, които предпазват тялото от безплодие, диабет и затлъстяване.
Високото съдържание на минерали ви остарява?
Бедната на минерали вода има по-висок прочистващ ефект върху организма, както показват проучванията на френския учен проф. Луи-Клод Винсент. Повече телесни отпадъци могат да бъдат изхвърлени и по този начин съдови заболявания и процеси на стареене могат да бъдат предотвратени.
Лимонадата омекотява костите?
Фосфорната киселина се счита за „грабител на калций“ и ако се пие в големи количества в продължение на дълъг период от време, това може да доведе до разграждане на калций в костите на хора с повишени нужди от калций. Всички съставки са изброени на етикета на напитката.
Можеш ли всъщност да се удавиш на суха земя? Можете да разберете във видеото.