СНИМКА. Загубили са над 200 кг заедно само за 2 години. Как изглежда сега
Двама младежи от Тексас коренно промениха живота си, след като успяха да свалят над 220 кг заедно за 2 години.
Вили и Анджела Гилис, от Тексас тежаха съответно 223 кг и 153 кг. През 2011 г. двамата решиха, че трябва да отслабнат, чрез диета и тренировки.
„Удивително е как хората те гледат, когато си дебел. Вече не исках да бъда такава ", казва Анджела, която сега е треньор във фитнес зала.
Вили успя да свали 136 кг. Сега съпругата му има блог за хора, които искат да отслабнат, където представя здравословни рецепти и препоръчани физически упражнения.
Тайната на успеха му: той приготви по-здравословни версии на любимите си храни, пише Daily Mail.
Прочетете също
Двамата решиха да отслабнат, след като кръстиха малко момиченце, и си помислиха, че няма да живеят достатъчно дълго, за да я видят как расте, заради затлъстяването им.
Идеята принадлежи на Вили, но Анджела искаше да го подкрепи и така тя успя да отслабне много.
Ходиха на фитнес 6 пъти седмично и се отказваха от бързата храна.
В началото те бяха уморени само след 30 минути бързо ходене, но сега Анджела е треньор във фитнес зала и наскоро завърши половин маратон.
Сега двамата са по-здрави и щастливи, защото новата им фигура им е върнала самочувствието.