Loïc - Vanves, курс за медитация, Qi Gong и даоистко дишане на Vanves на малки групи или

Методология

Ще практикуваме трите аспекта на практиката (тяло, ум, дишане) чрез прости упражнения, насочени към укрепване и отпускане на тялото, към откриване и успокояване на ума и към работа върху неговата жизненост чрез дишане. В малки групи или индивидуално, ние ще напредваме във вашето собствено темпо с упражнения, адаптирани към вашите специфични очаквания.

vanves

Маршрут

От 2006 г. съм ученик на Серж Ожие, наследник на даоистката традиция Даксуан. Винаги съм се интересувал от бойни изкуства и алтернативни лечебни методи, а преподаването на Серж е най-доброто, което съм срещал по отношение на бойната ефективност, зачитането на здравето на тялото и полезността в ежедневието. Това е път „в живота“ и „за цял живот“, който ни приканва да напредваме на всички нива на нашата човечност.