Слънчевият лъч като лечебен фактор - Детска енциклопедия (първо издание)
Дори в древни времена, в случай на заболяване, хората са излагали тялото на пряко излагане на слънчева светлина, използвали, както се наричат сега, слънчеви бани.
В момента са разработени отделни области на терапия: хелиотерапия - лечение с пряка слънчева светлина и - аеротерапия - лечение с дифузно атмосферно лъчение.
Не всички лъчи на Слънцето имат еднакъв ефект върху човешкото тяло; ултравиолетовите лъчи са особено активни в това отношение.
Основният биологичен ефект на слънчевите лъчи принадлежи на най-късите ултравиолетови лъчи, предавани от атмосферата.
Ето защо ние, от гледна точка на въздействието на слънчевите лъчи върху човешкото тяло, сме толкова скъпи за най-екстремната късо вълнова част от слънчевия спектър.
Но точно тази област е най-значително отслабена както от самата атмосфера, така и от различните примеси в нея. Следователно, ако искаме да се възползваме от биологичното действие на слънчевите лъчи, трябва да ги използваме в най-прозрачната атмосфера - в провинцията или в планината.
Ето защо курортите, санаториумите, ваканционните домове като правило се изграждат далеч от големите градове.
Но дори и с чиста атмосфера, когато Слънцето се приближава към хоризонта, късо вълновото му излъчване е много слабо. В резултат на това с малка височина на Слънцето над хоризонта вече няма да имаме достатъчно биологично активни лъчи. В курортите и санаториумите се счита за неразумно да се правят слънчеви бани, когато слънцето е под 30 градуса.
Бактерицидният (убиващ бактериите) ефект на слънчевите лъчи е много важен за нас. Изследването на бактерицидното действие на лъчи с различна дължина на вълната показва, че в своята активност те се различават значително един от друг. Така че, ако проектираме спектъра на Слънцето върху плоча, където има бактериална култура, и подложим тази плоча на продължителното й излагане, ще забележим, че под въздействието на ултравиолетовите лъчи бактериите са напълно умрели; във всички останали случаи, от синьо до инфрачервено, бактериите се развиват нормално. Колкото по-къса е дължината на светлинната вълна, толкова по-силен ще бъде бактерицидният ефект на лъчистата енергия.
Тъй като въздействието на слънчевите лъчи върху човешкото тяло се осъществява през кожата, е необходимо да се запознаете с радиационните свойства на пистата.
През хилядолетията на човешкото съществуване кожата му се е адаптирала добре към падащите върху нея слънчеви лъчи. Ултравиолетовите лъчи с къси вълни достигат земната повърхност в много малки количества, но кожата ги абсорбира почти напълно, отразявайки само 3 процента от енергията на тези лъчи. На фиг. 16 показва, че в областта на максималната слънчева енергия (червено) албедото на кожата, напротив, е максимално: 45 процента от тази енергия се отразява. Това значително намалява ненужния ефект на тези лъчи върху кожата.