Самота - Какво е това и как се борим с него; Каталин Куку
Здравейте, започвам тази статия, като ви казвам, че познавам самотата до нейния връх ...
Самотата достигна своя връх в моя гимназиален живот и по това време аз просто се учех и се готвех да прегърна знанието ... По това време не знаех как да се справя с определени състояния, как да се справя с определени чувства, емоции, чувства ... И най-вече се сблъсквах тази ужасна самота неразбрана и почти невъзможна за описване.
Независимо дали бях с приятели, колеги, дали бях вкъщи, дали бях зает или водех умни разговори, чувствах се сам ... Отидох сам в гимназията, върнах се сам от гимназията, вървях сам по улицата, сам, сам, навсякъде сам ... със или без хора около мен се чувствах сам и тази самота ме разкъса.
Сблъсквали ли сте се някога със самота? Познавате я, живели сте я?
В тази статия ще ви помогна да разберете по-добре самотата и да я използвате във ваша полза, за вашето развитие, знания, еволюция, трансформация.
Самотата възниква спонтанно в живота ни или може би в резултат на житейски обстоятелства, които ни изправят лице в лице със самотата. Склонен съм да вярвам, че рано или късно всеки човек със сигурност ще се запознае, очевидно, в различни форми, защото така или иначе бихме искали да го дадем, без самота няма растеж, няма развитие в истинския смисъл на думата.
Имам толкова много личности в себе си и все още се чувствам сам.
- Тори Амос
Когато влезем в контакт със самотата, осъзнаваме, че сме сами, ние и светът, ние и нашият вътрешен диалог.
Много хора бягат от тази сигурност, защото тя не ни позволява да контактуваме с другите, да обменяме идеи, мисли, мнения, да водим повече или по-малко отклонени дискусии, на практика тя ни води до мълчание и ограничава способността ни да съпреживявайте другите.
Хората водят много жестока битка с тази самота, защото тя поставя човека на границата между два свята, вътрешния и външния свят. Днес ние живеем много във външния свят, който е преходен, променя се и бягаме от нашия вътрешен свят, който е истински, истински и който трябва да се знае.!
Самотата е диетата на духа, смъртоносна, когато е твърде дълга, въпреки че е необходима.
- Люк дьо Клапиес
Подобно на много други неща в живота ни и самотата трябва да се дозира добре, тя е абсолютно необходима, но не трябва да достига до насищане, за да не бъде „смъртоносна“, вредна за психиката ни. Тази самота е само покана да се откажем от собствения си егоцентризъм, да се огледаме малко около себе си и да видим как животът бие във всичко и всичко, неща, които отказвахме да видим
Време е да жертваме собствения си ридание, собствения си „колко несправедлив е животът, колко ужасно се чувстваме, колко ни е скучно, колко ни е трудно да слезем на земята“ ... и да не приемем да излезем от това състояние на самота, бихме могли да го наречем, физическа ...
Хората, с които сме прекарвали време, вече не съществуват, те са всеки със своя, по своите пътища, а след това, това, което правим, потъваме в мъртви часове, когато нямаме никакви дейности, какво да правим и пренебрегваме, че в нас има глас. който вика и ни призовава да му обърнем малко внимание ... Страхуваме ли се, че тази самота, в която се виждаме сами пред света, може да ни доведе до състояние на несигурност, където е нашият вътрешен свят, студен и тъмен?
Този вид самота не се чувства добре при младите хора, но това не е правило.
С този тип самота може да се борим със състояние на „да бъдем смирени пред живота“, да разберем изолацията, да се включим в социалния живот, да намерим нови приятели, можем да се преборим с този тип самота, като развиваме нашата увереност в себе си, научавайки се да се ценим най-много, приемайки реалността на вътрешния си живот (така че, когато сме изправени пред мъртви часове, периоди, когато просто чувстваме как самотата ни обхваща, за да можем ние се изправяме срещу него, изправяйки се срещу себе си, познавайки се и разбирайки се), за да се потопим във вътрешния мир.
Отказвайки се от собственото си удовлетворение, което очакваме от околните, и отделяйки малко за доброто и ползата на другите, можем да се включим като доброволец, можем да поговорим със старец, който седи на пейка и в чиито очи се чете самота (така че помагаме на другите да не се чувстват сами, дори за миг), да предлагаме на другите това, което знаят, да поставяме уменията си в полза на другите, така че ще се чувстваме полезни и оценени не само от другите, но и от нас.
Проблемът е, че ако останем в това състояние твърде дълго, ни е по-трудно да излезем от определени социални умения и не само нашите способности, те в крайна сметка атрофират и ще ни бъде по-трудно да ги активираме отново. В даден момент може да почувствате желанието да останете сами и да не искате да излезете от това състояние, като по някакъв начин загубите цялата си вътрешна сила (това съм го усещал много пъти).
Е, досега всеки от нас има представа за тази самота, но от това, което забелязах, сигурността има и други аспекти, включително онази самота на душата ... Знаете ли, това чувство, че макар да имате супер социален живот, страхотно семейство, приятели, с които прекарваш време и т.н. и т.н., чувстваш се сам ... това е вътрешната самота, онази вътрешна празнота, тази липса на живот ... Ако не знаеш какво имам предвид, значи е много добре, означава, че не си имал на такава самота. Във всеки случай трябва да познавате и този тип самота и да го разбирате, да се научите да го управлявате.
Тази самота на душата ни кара да живеем настоящето, без да ценим нищо, без да се радваме на нищо ... такъв мъртъв живот с много вътрешно объркване, липса на спонтанност, вдъхновение ... нашите идеи мълчат ... Тази самота не може да остане незабелязана и тя е много силен, но не трябва да се страхуваме или да бягаме от него, трябва да го разбираме.
Тази самота ни изпраща силни покани да трансформираме вътрешната пустота, екзистенциалната пустота в силни, високи стремежи, в стремежи за обновяване, трансформация. Животът е в непрекъсната промяна и трансформация и ние трябва да се адаптираме с голямо уважение, приемане и удоволствие към тези трансформации.
Не трябва да бягаме от самотата, тя е като сянка, която ни преследва и от която не можем да избягаме, защото тя е част от нашата трансформация. Но ние можем да го използваме, да работим с него за нашето развитие.
Самотата е духовното състояние, в което сме родени, това естествено и истинско състояние.
-Мирча Елиаде
Правилно позиционирани с самота, вие се приближавате все по-близо до божеството във вас, в самотата се научавате на медитация и потъвате в това състояние осъзнавате, че самотата не съществува ... осъзнавате приликата си с Божественото и тогава как да все още се чувствате сами, когато откриете в себе си, в сърцето си, безкраен източник на любов?
В уединение вие сте като дърво, което когато успее да порасне, поставя собствена корона на главата си и става енергично, силно и красиво.
POSSIDE SAPIENTIAM, QUIA AURO MELIOR EST
Бъдете пълни с мъдрост, защото тя е по-ценна от златото.