Сладолед за закуска, 3 комбинации кисело мляко Гастропедия - прекрасни рецепти
Когато е лято, всичко е по-добре, ако е замръзнало. Така че закуската също трябва да бъде замразена. Перфектно! Защото това ви спестява много работа сутрин. Осъзнавате колко добре ще бъде, когато просто трябва да протегнете ръка и да извадите сладолед от фризера, за да е готово яденето ви.?
Разбира се, това трябва да е сладолед, направен от добри съставки, които ви носят хранителни вещества, а не от пълни с калории, които само повишават апетита ви. Точно тези, които се намират в магазините. Така че трябва да си направите сладолед сами. Да кажем, че го правите в събота, така че имате цялата седмица.
Нуждаете се от мюсли (смес от житни люспи и семена), кисело мляко и плодове. Дори не ви е необходим сладолед, защото можете да използвате тавата за мъфини.
Фъстъченото масло прави сладоледа кремообразен, точно както ни харесва. Стъпките са прости. Смесете трите съставки. Поставете половин смачкана диетична бисквита в чашата с кисело мляко. Добавете горната смес и поставете във фризера. Не забравяйте да поставите пръчка в нея, за да ядете по-лесно!
Какво по-невинно от яденето на юта с плодове? И можете да получите изключително красиви комбинации. Процедурата е много проста, както може да се види по-долу
Разбира се, можете да ги комбинирате както искате. А при сервиране можете да добавите малко повече вкус: кокосови люспи, шам фъстък, мюсли.