Скаутите забравиха какъв е добрият пост в Капошвар
Интересно ми е, че въпреки че всички пазим и отбелязваме християнските празници, докато увенчаваме Коледа и Великден с добър голям празник, душ с подаръци, човекът от 21-ви век не наблюдава бързо от другата страна на монетата.
Постите в християнските общности са период от четиридесет дни за подготовка и покаяние преди Великден. Същността му е да се подготви за Великден, празника на възкресението на Исус Христос, като се задълбочава във вяра, помирение и отказ. Най-тежката версия на постното въздържание беше четиридесет. В такива моменти по-бързите ядат само четиридесет пъти през този период - така само веднъж на ден, след залез слънце. Също така доста строг е обичаят да се ядат само седем зърна пшеница в петките на Великия пост. .
На страницата си във Facebook започнах малко проучване на общественото мнение по въпроса, кои са тези, които държат Великия пост под някаква форма. Резултатът беше и това, което очаквах, че много малко и за съжаление и аз не съм сред тях.
Интересува ме и какъв би бил навикът, храната, храната, които би било най-трудно да се оставят периодично. По-голямата част от отговорите посочват сладкиши, консумация на захар.
Мислех за важността на отказването, за важността на самоограничаването. Постът, независимо дали е мотивиран от вяра или просто от цел, е тест за собствените ни сили, така че може да бъде много полезен. Когато човек живее по-съзнателно, съзнателно се подготвя за нещо, подлага се на изпитание, предизвикателствата винаги ни мотивират към концентрация, целенасоченост, което винаги е много полезен метод за самоусъвършенстване. Ето как гледам на поста, какъвто и да е той, и винаги, когато го хванем, разбира се, само в разумни граници.
Но какви са разумните рамки?
Що се отнася до гладуването, бих искал просто да засегна допирателно друг много определящ въпрос. Често получавам въпроси от вас за това, трябва ли, трябва ли? Лекува на гладно, драстични, дългосрочни „детоксикации“. За разлика от Великия пост, той се превърна в доста модерна дейност в потребителското общество. Темата е много важна и повдига много въпроси, поради което бих искал да обясня нейните ефекти в отделна публикация в блога в бъдеще. Ефектите му, а истината е, че обикновено е насочен към бързо отслабване с него, или има такива, които мислят за това с много токсини, които тялото ви е натрупало през годините като дреха, така че е измито доста бяло, т.е. детоксикирани. Тази идея е напълно нереалистична.Само като пример, според диетолози и токсиколози, след десетдневен пост могат да се забележат вредни странични ефекти: лоша кожа, загуба на коса, но дори отслабване може да доведе, ако човек консумира само течна храна. не само с крайности, казвайки, че прочистването ще бъде по-бързо.