Синтетичен или естествен витамин

Много хора отхвърлят витаминните добавки с мотива, че предпочитат да осигурят здравето си, като консумират много плодове и зеленчуци. Но трябва ли наистина да се страхувате от така наречените „синтетични“ витамини?

Повечето от витамините, които попадаме в тялото ни по време на хранене, тези органични съединения, които са от съществено значение за нашето здраве, се намират не само в зеленчуците и плодовете, но в по-голяма или по-малка степен в почти всички храни.

витамин

Въпреки това, дори и при здравословна диета, може да не успеем да приемем достатъчно от тези естествени витамини и в този случай може да се наложи да бъдат допълнени.

Синтетичният витамин също е витамин

На непрекъснато разрастващия се пазар за витаминни препарати и хранителни добавки някои продукти са подчертани от други с естествен етикет, но в действителност повечето стоки на пазара също съдържат синтетично произведен материал.