Силата на алкохола без лекарства, унищожаваща мускулите
Едно от най-големите притеснения за културистите е, че алкохолът влияе върху растежа на мускулите. Да, пиенето на алкохол има отрицателен ефект върху резултатите от изграждането на мускулите. Алкохолът е вреден в много случаи и силно влияе върху развитието на мускулите. Нека видим защо не пиете много, ако искате да изградите тяло.
Алкохолът влияе отрицателно върху синтеза на протеини. Това е процесът, чрез който аминокиселините се комбинират, за да образуват пълноценни протеини. Прекомерната консумация на алкохол забавя този процес с поне двадесет процента. И тъй като мускулите съдържат протеини, можете да разберете защо това е толкова голям проблем.
Алкохолът понижава нивата на тестостерон и повишава нивата на естроген. Тестостеронът е най-важният хормон за изграждане на мускули. Свободно течащите нива на тестостерон са един от факторите, които показват точно колко мускул може да изгради човек.
Регистрирайте се за нашия бюлетин днес!
Попълнете формуляра за регистрация, за да можем да ви предоставим актуална информация.