Sharbat-e Ab Limo - най-простата лимонада без захар в света - освежаваща любов
Блог за храна и начин на живот
Горещо ли ти е Искате ли да се разхладите? Днес температурите се повишават до 40 °, което е по-подходящо от освежаващо охлаждане отвътре. Няма нищо като Sharbat-e Ab Limo - най-простата лимонада без захар в света. Дори не е нужно да включвате котлона за моята рецепта. Доста готино, нали? За Sharbat-e Ab Limo ви трябват само лимони, лимон Amalfi (по желание), захар, вода и кубчета лед. Sharbat-e Ab Limo традиционно се приготвя със захар в Персия, днес имам версия с ниско съдържание на въглехидрати с брезова захар. Така че е не само невероятно вкусно, но и благоприятно за фигурата.
ШАРБАТ ОСВЕЖАВАЩ ОХЛАЖДАЩ
В Персия на всеки гост се сервира чаша шарбат при пристигане през лятото; плодовете се различават в зависимост от сезона. Любимият ми Шарбат през лятото е Шарбат-е Аб Лимо. След дълго шофиране при леля ми очаквах с нетърпение чаша освежаващ Шарбат-е Аб Лимо. При специални случаи тя обикновено добавяше някакъв смлян шафран към Sharbat-e Ab Limo. Малко преди сервиране тя отново разбърка всичко в кана с дълга лъжица, тракането ме накара да се почувствам щастлива и водата се стича в устата ми. Ако харесвате Шарбат, вече имам още няколко рецепти за Шарбат в блога, разгледайте тук.
КАКВО Е БРЕЗОВ ЗАХАР?
Брезовата захар, известна още като XUCKER или XYLIT, има около наполовина по-малко калории от нормалната трапезна захар. Визуално тя не се различава от домакинската захар и изглежда точно по същия начин. Що се отнася до вкуса, той почти не се различава от захарта и затова е особено популярен в нисковъглехидратната сцена. Дори диабетиците могат да използват брезова захар, защото тялото я разгражда независимо от инсулина. Брезовата захар е по-добра за вашите зъби, защото дори се бори с кариеса. Вече има дъвки, които съдържат ксилитол и поддържат устната хигиена. Единственият недостатък на брезовата захар е, че тя е много скъпа. Освен това тялото трябва бавно да свикне да преминава към брезова захар и дозата трябва да се увеличава бавно, тъй като има слабително действие. Вече можете да купувате брезова захар навсякъде, само се уверете, че тя не е направена от генетично модифицирана царевица в кочана.
ЛИМОН В TEB-E СОНАТИ
Лимонът е студен и сух в Teb-e Sonati. Независимо дали са прясно изцедени, нарязани на филийки или като лимонада, лимоните са идеалните утолители на жаждата и помагат на тялото да се охлади. Съдържат и много витамин С, който засилва имунната ни система и предотвратява инфекции и настинки. Витамин С едновременно предпазва от вируси и бактерии. Лимоните помагат за заздравяването на рани и са една от основните храни, въпреки че имат вкус на кисел вкус. Те са важни за веганите и вегетарианците, тъй като насърчават използването на желязо.
Знаете ли, че те се считат за истински детокс чудеса? Те са не само супер здрави, но и истински убийци на мазнини. Калият в лимоните има дехидратиращ, диуретичен, детоксикиращ ефект, осигурява стегната кожа и подпомага отслабването. Витамин С не само поддържа кожата, но и сухожилията и сухожилията еластични, укрепва кръвоносните съдове и осигурява здрави зъби, кости, здрави нокти и коса. Използвам органични лимони и ги измивам с гореща вода и ги подсушавам добре, преди да ги използвам.
AMALFI LEMON FOR SHARBAT-E AB LIMO
Миналата седмица бях в Ханау Вилхелмсбад на градинска изложба и купи лимони от Амалфи от италиански щанд. Лимонът Amalfi се различава значително по размер и вкус от нормалния лимон. Както пулпата, така и външната кожа имат много по-интензивен вкус. Изрязах отделни парченца от резен лимон от Амалфи и ги оставих настрана като вложка за лимонадата. Можете да ядете парченцата в комплект с кората, защото кората има по-малко горчиви вещества от обикновения лимон, mmmh вкусен.
ИНГРЕДИЕНТИ ЗА SHARBAT-E AB LIMO
води до 4 Очила * лимонада
1 лимон Amalfi (по желание)
4 с.л. Брезова захар * или обикновена захар
ПОДГОТОВКА НА ШАРБАТ-Е ОТ ЛИМО
Измийте лимоните с гореща вода и ги подсушете добре, изцедете всички, освен лимона Амалфи и смесете лимоновия сок с брезова захар или захар в кана, докато захарта се разтвори. Нарежете лимона Amalfi или, като алтернатива, нормален лимон на филийки, отстранете костилките и оставете четири резена настрана. Нарежете това малко и оставете настрана за декорацията върху стъклото. Изрежете отделни парчета от друга филия и ги оставете настрана като вложка за лимонадата. Поставете лимоновите клинове в кана и напълнете с вода. Оставете го да стръмни за кратко, след това добавете кубчета лед.
За сервиране поставете малките парченца лимон от Амалфи в отделните чаши, напълнете чашата наполовина с лимонада, добавете кубчета лед и украсете с лимонов клин. Наслади се!
Sharbat-e Ab Limo - най-простата лимонада без захар в света
Sharbat-e Ab Limo се приготвя традиционно със захар в Персия, днес имам версия с ниско съдържание на въглехидрати с брезова захар.
Напитка за ястия, безалкохолна напитка, напитка, лятна напитка, без захар
Страни и региони Персийска, Персийска, Персийска кухня
Ключова дума най-простата лимонада в света, Sharbat-e Ablimo
съставки
ИНГРЕДИЕНТИ ЗА SHARBAT-E AB LIMO
- 4 органични лимона
- 1 лимон Amalfi по желание
- 4 с.л. Брезова захар *или обикновена захар
- 1 литър студена вода
- Ледени кубчета
Инструкции
ПОДГОТОВКА НА ШАРБАТ-Е ОТ ЛИМО
Измийте лимоните с гореща вода и ги подсушете добре, изцедете всички, освен лимона Амалфи и смесете лимоновия сок с брезова захар или захар в кана, докато захарта се разтвори.
Нарежете лимона Amalfi или, като алтернатива, нормален лимон на филийки, отстранете костилките и оставете четири резена настрана. Нарежете това малко и оставете настрана за декорацията върху стъклото.
Изрежете отделни парчета от друга филия и ги оставете настрана като вложка за лимонадата.
Поставете резенчетата лимон в кана и напълнете с вода. Оставете го да стръмни за момент, след това добавете кубчета лед.
За сервиране поставете малките парченца лимон от Амалфи в отделните чаши, напълнете чашата наполовина с лимонада, добавете кубчета лед и украсете с лимонов клин. Наслади се!