Семена от чиа какви преживявания имате (тяло, отслабване, тегло)
Знам, че често задавам въпроси за отслабване. Просто търся най-добрия метод за мен. Някой имал ли е опит с тези семена от чиа? Наистина ли са толкова добри за отслабване? И къде можете да ги купите?
4 отговора
Те изобщо не помагат за отслабване. Както и?
Освен това можете да си спестите скъпите семена от Южна Америка и да си купите ленено семе. Когато подутите и двете помагат на храносмилането, това е всичко. Няма повече полза.
Сестра ми направи някакво кисело мляко от него, което вероятно имаше много добър вкус. Или в банановите палачинки те са ваши, определено вкусват страхотно
До каква степен те ви помагат да отслабнете, не мога да преценя
Те не са там, за да отслабнат, а просто здрави с много добри съставки и подобни.
Тези неща са доста скъпи. И те не правят много
Опитайте здравословна диета
подобни въпроси
Мога ли да отслабна със семена от чиа? Който има опит с него?
Наистина ли можете да отслабнете със семена от чиа?
Те имат много добри съставки, но 100 mg семена от чиа имат над 400 калории, което е много или не ?
Предполага се, че семената от чиа са много здрави, затова искам да си взема малко сега. Знам, че те са много твърди и малки и че всъщност трябва да бъдат омекотени за дълго време преди това.
Тъй като искам да ги консумирам по-малко за вкус, отколкото много повече за хранителните им вещества - запитах се дали можете просто да погълнете една чаена лъжичка семена от чиа с много вода. Така че е възможно, но може ли тялото все пак да използва хранителните вещества или те просто се отделят "необработени" ?
Ако някой е запознат с това - ще се радвам да чуе от вас:)
Имам много наднормено тегло - точно 8 кг. Искам да ги сваля възможно най-бързо. Кой метод е най-ефективен и най-бърз? Коя диета е най-добрата? Не мога да се занимавам със спорт, защото нямам време.
Страдам много от излишните си килограми, едва ли мога да бъда с хора.
Прочетох много хубави неща за тези семена. Но защо Европейският орган за безопасност на храните трябва да определи максимален лимит от 5% за семена от чиа в хлебните продукти и защо семена от чиа не се срещат в обикновените магазини. Чувал съм също, че те би трябвало да причиняват халюцинации. Вярно ли е или може би дори имат други лоши странични ефекти? Ако семената са толкова здрави, колкото казват всички, защо могат да бъдат намерени само в специализирани аптеки или в Интернет?
Имате ли опит със семена от чиа?
Бих искал отново да се храня по-здравословно. В момента това е изключително трудно за мен, тъй като съм заобиколен от деликатеси почти всеки ден (на работа) и в момента едва ли имам чувство за ситост, но бих могъл да хапвам или да ям безкрайно. Сега прочетох за семената от чиа, че те наистина ви пълнят и бих искал да ги изпробвам. Имате ли опит с него и на какво да обърна внимание, когато включвам тези семена от чиа в ежедневието си?
Хей, исках да отслабна и бях чувал за семена от чиа навсякъде и че този пудинг като закуска би бил чудесен за отслабване и наистина ще ви засити. Четох, че трябва да макс. Яжте 15g на ден, но просто не мога да се наситя на 15g, така че вчера изядох общо 50g. интернет казва, че трябва да ядете максимум 15 грама, защото тук е доста ново, в САЩ е максимум 30 грама, което е двойно повече, а в други страни няма максимум. Aufaufnahmege . Аз също пия много, което трябва, когато приемате семена от чиа, но няколко пъти четох, че тровите тялото си или нещо подобно, когато ядете над 15g и могат да се появят странични ефекти като виене на свят, гадене и т.н.
Така че трябва ли да остана на 15 грама или мога да взема нещо повече?
Здрасти! Приятел препоръча семена от чиа при чревни проблеми. Това добра идея ли е, може ли да помогне за облекчаване на симптомите? В момента той яде около 2 чаени лъжички в мляко веднъж на ден, евентуално смесено с малко мюсли или в натурално кисело мляко. Обясни ми "това прочиства червата". Опитвали ли сте някога това? Какви са вашите преживявания? Благодаря предварително:-)
Аз съм с около 15 кг наднормено тегло и бих искал да отслабна малко, без да се отказвам от хобито си.
Днес имам идеята да правя скачащи крикове по време на зареждане или други неща, където трябва да чакам. Според Google трябва да правя скачащи крикове за 240 часа/10 дни, за да отслабна 15 кг (знам, че не можете да изчислите точно тази информация).
Някой знае ли за друг метод, с който може би можете да отслабнете малко повече, което можете да правите, докато играете хазарт, без да имате басейн до себе си?
Имах тежка алергична реакция преди няколко дни. Три дни ядях около 150 г бадеми. В същото време обаче слънчогледови семена, ленени семена, семена от чиа и тиквени семки. Някой има ли идея какво да правим с алергии . Знам, че всеки е различен. Но една тенденция би била хубава:) вероятно някой е имал такъв опит и може да докладва. Благодаря
От утре ще започна диета с Layenberger fit + feelgood. Това са шейкове с всички хранителни вещества, от които тялото се нуждае. Това е просто последният метод, който опитвам, преди да направя намаляване на стомаха. Имам много наднормено тегло (127 кг, жена, на 20 години). Опитах всичко възможно. Сега като последен метод тези шейкове. Ще го взема бавно. Проблемът ми е, че издържам няколко дни и след това ми липсва мотивация. Имате ли някакви съвети да постоянствате?
Отново е времето, везните са луди:-) Трябва да отслабна, за да изтъня през лятото.
Какви преживявания сте имали със SOS диетата за отслабване? Този тип диета се препоръчва?