Семейни тайни - какво да кажа и кога AMP
Всеки има право да знае какво се отразява на произхода и бъдещето му: тази информация му принадлежи и тайните често са опустошителни. Да кажем ли всичко? Изберете пълна прозрачност? Не е задължително, защото с истината трябва да се борави внимателно. Обяснения и съвети.
Следва тази реклама
Никога не създаваме тайна за удоволствие или лоша воля. Но тъй като имаме убеждението, че не можем да направим друго. Причините за мълчанието наистина са болезнени. Има факти, от които се срамувате, за които се чувствате виновни и които криете, за да запазите имиджа си в очите на другите. Има хора, които са скрити, вярвайки, че постъпват правилно, за да не наранят или защитят близките си. Логика, която ни хваща в неразделни дилеми. Трябва ли да говоря с риск да нанеса вреда, или да мълча и в същото време да заблудя доверието, което ми се възлага? Трябва ли да защитя съпруга си, като мълча за това, което знам за тяхното минало, в ущърб на развитието на децата ми? Трябва ли да съм съучастник в тайните на родителите си и да лиша братята и сестрите си от важна информация? Само един критерий може да ни ориентира: всеки има право да знае всичко за собствената си история. Но добре ли е да се каже всичко? Как да се отървем от тайната? На кого да кажа? Кога ?
В такава чувствителна зона не може да има чудодейна рецепта. Само храна за размисъл.
Разграничете добрите и лошите тайни
Очевидно не всички тайни са вредни. Някои дори са неизбежни, незаменими. В книга, публикувана този месец, Тежестта на семейните тайни (Laffont, 1999), американецът Евън Имбър-Блек, семеен терапевт, прави разлика между четири вида тайни. На първо място, добрите тайни, които допринасят за нашето благополучие и развиват нашата идентичност: това са „сладките тайни“, леки и често забавни (подготовка на рожден ден, проект за предложение за брак, избор на собствено име за нероденото дете ...); и "основните тайни", които се отнасят до нашата уязвимост, нашите комплекси, нашите трудности (отраженията, които записваме в личните си дневници, поверителността, която правим в моменти на интимност, на възглавницата или между близки приятели ...). Положителни, следователно те трябва да бъдат запазени.
След това има лошите тайни, които сериозно застрашават техните собственици, както и тези, които са изключени. Това са „токсичните тайни“, образуващи така наречените условно семейни тайни (самоубийството на леля, маскирана като злополука, прелюбодейния полубрат, тревожното минало на дядото и т.н.); и „опасни тайни“ относно действия, които незабавно застрашават физическата и моралната цялост на човек (ХИВ-позитивен мъж, който не информира партньора си, съпруг, който бие жена си, кръвосмесително вуйчо ...). В повечето случаи на малтретиране мълчанието се поддържа чрез двойна игра: тази на палача, който оставя жертвата си да повярва, че всяко разкритие може само да влоши делото му (той отправя физически заплахи - „Ако говориш, ще се оправи. Много лошо за вие "- или използвайте емоционално изнудване -„ ще кажа, че сте лъжец и родителите ви вече няма да ви обичат ",„ ще вляза в затвора, не искате ли да вляза в затвора? “) и това на антуража, който отказва да види реалността.
Следва тази реклама
Как да открием вредна тайна
Без значение какви предпазни мерки са взети, тайните винаги изтичат навън. Или защото се издаваме (подхлъзване на езика, противоречиви коментари, документи, които оставяме да лежим наоколо и т.н.), или защото хората в тайната се изкушават да свалят тежестта си.
Има ли улики, които разкриват опасна тайна? „В повечето случаи на кръвосмешение или домашно насилие има очевидни признаци, които хората около вас не са готови да признаят“, казва Мартин Нисе, семеен терапевт от Център де Бют Шомон. Че комуникацията е 80% невербална, но ние продължаваме да се хванем в отричането на думите. Ако станем внимателни към онези погледи, изпълнени със страх, към тези напрегнати нагласи, към тези оцветявания на лицето, които издават огромен срам, към тези белези по тялото, които човек оправдава с обяснения, които успокойте всички (една бита жена ще каже, че е паднала на стълбите, един наркоман ще каже, че има екзема в кухата ръка), тогава тези крещящи улики се събират като парчета от пъзел. "
Съществуването на токсична тайна се проявява по по-коварни начини. Фактите често се прикриват от заместващи „митове“, които се смятат за не съвсем верни. „Епизод от живота на баща ми като дете беше мистериозен - казва Каролайн. - Родителите ми намекнаха за това, когато говореха за„ ваканция “. Когато се опитах да разбера защо той си отиде сам, ги почувствах смутен. . Обясненията им си противоречаха и всеки път, когато повдигнах въпроса, странно, те се ядосваха. И накрая, нелепостта на леля ми каза истината: той беше в затвора. "
Без да се забравя, че добре пазената токсична тайна може да се изрази неочаквано, едно или две поколения по-късно, с решаващи последици върху избора на живот на внуците или върху тяхното развитие.
Подгответе се за откровение
Който има знания за опасна тайна, трябва да действа и то незабавно. Животът е в опасност (малтретираното дете или очуканата жена)! Става въпрос за излагането на жертвите на сигурно място и не се излагат на наказателно преследване за това, че не са оказали помощ на никого в опасност. "Когато открих, че моят малък братовчед е жертва на докосването на чичо ми, знаех, че има само едно решение: предупреди семейството ми и предупреди властите, спомня си Марк. И двете. Много просто и много сложно, трябваше да предам доверието на братовчед ми, който се страхуваше от репресии, се сблъсква с обидите на чичо ми и особено с негодуванието на баба ми и леля ми, които не издържаха, че изобличавам техния син и съпруг. Но ако не бях казал нищо, можеше да изчезне продължително време и животът на братовчед ми би бил опустошен. "
В случай на токсични тайни, предизвикателството е да се дадат на тези, които ги страдат, без да ги познават, ключовете, които ще им позволят да вземат съдбата си обратно в свои ръце. Ако неотложността е по-малка, въпреки това трябва да се съсредоточим върху подготовката за откровението. "Аз бях тази, която каза на майка ми, че баща ми я изневерява", казва Лиза. "Бяхме заедно за рождения й ден и бях толкова ядосан на баща ми, че хвърлих истината около масата, направо. Мислех, че тя ще го направи ядосайте ми се, ако тя разбере, че знам, като не й кажа. В резултат на това тя беше унижена и баща ми много ми се възмути. Бих направил по-добре да я подбудя първо да говоря сам с жена си. " времето за оценка на шока, който разкриването на тайна със сигурност ще предизвика, помага да се смекчи. Освен това е важно да се даде възможност на тайния притежател да обясни причините за мълчанието си, за да може той да разпознае вредата, която е причинил. "Говорейки за баща ми, добавих към тежестта на предателството му страхливостта, отбелязва с горчивина Лиза. Мисля, че майка ми би могла да му прости, ако той сам й беше признал. Там наистина разкъсах връзките, които ги обединиха. "